« Kaikki Tapahtumat

1.* Pranayama (2/2) T

16.01.2027 - 17.01.2027

Hinta 156 €, ei sisällä majoitusta eikä tarjoiluja

Ohjaajat: Antti Heikinheimo ja Jorma Rusanen, Jooganopettajat SJL®.

Kurssin tavoitteena on tukea ja syventää oppilaan pranayama-harjoitusta. Kurssi on tarkoitettu oppilaille, jotka hallitsevat pranayama-harjoituksen perusteet, joita kuitenkin aluksi keskustellen kerrataan.

Kurssilla tehdään pranayama-harjoitusta ja sitä tukevaa asanaharjoitusta, keskustellaan niiden haasteista, kokemuksista ja hyödyistä, kerrataan joitakin valmistelevia ja puhdistavia tekniikoita ja hengityskaasujen merkitystä  sekä syvennytään joogisen meditaation perusteisiin. Tarkoituksena on hengittää, hellittää, jakaa ja nauttia yhdessä harjoittamisen voimasta.

Paikkana Joogaterapiayhdistyksen joogatila Topelia, Topeliuksenkatu 3 b, Helsinki.

Aikataulu: lauantai klo 10 -17 ja sunnuntai klo 10 -16. 

Tiedot

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.

    Lähettämällä tämän ilmoittautumisen hyväksyn samalla kurssin maksu- ja peruutusehdot.