20.* Vagushermo ja jooga, 3 vrk  

Hinta alkaen 320 €

Ohjaajat: Karin Sillander, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Mia Ulvila, Jooganopettaja SJL®, KM, kundaliinijooganopettaja, SE-terapeuttiopiskelija

Miksi vagushermo on niin tärkeä hyvinvoinnille? Mihin kaikkeen se vaikuttaa? Miten voin itse pitää huolta aivohermojen tasapainosta? 

Tällä kurssilla harjoitukset on valittu erityisesti hermoston tasapainottamisen näkökulmasta. Tutustut vagushermoon ja polyvagaaliseen teoriaan sekä sen käytännön sovelluksiin joogan harjoittajan näkökulmasta. 

Harjoitukset perustuvat SJL-joogaan sekä kraniosakraaliterapeutti Stanley Rosenbergin kehittämiin vagushermoharjoituksiin. Kurssi sopii myös aloittelijoille. 

Ilmoittaudu viim. 12.3.2026

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 320 €, huone yksin 400 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 350 €, huone yksin 465 €
Bobila 1 hh 350 €

1 hh päärakennuksessa 435 €

1 hh, suihku ja wc käytävällä 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.