34.* Alkukesän kasvun voima, 3 vrk
Hinta alkaen 320 €
Ohjaajat: Annika Björk, Jooganohjaaja SJL® ja Sari Penttilä, E-RYT-500
Tervetuloa mukaan kokemaan luonnon uudistava voima! Anna itsellesi tilaa ja aikaa palautumiselle, vahvistumiselle ja uudistumisen voimalle.
Lempein ja monipuolisin jooga- ja asahi-harjoituksin ja viettämällä runsaasti aikaa luonnon sylissä harjoitamme tietoista läsnäoloa aistien ja hiljentymisen kautta. Joogaopiston kauniissa, rauhoittavassa ympäristössä ja myös yhdellä pidemmällä vaellusretkellä saamme kokea kuinka luonnon kauneus ja harmonia ohjaavat meitä ihmettelemään, kuuntelemaan ja syventämään yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen.
Saat mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä ja antaa alkukesän valon, tuoksujen, makujen ja äänten ravita hyvinvointiasi. Harjoitukset vahvistavat kehon ja mielen joustavuutta sekä kehittävät hyväksyvän, tietoisen läsnäolon taitoa – ominaisuuksia, jotka kannattelevat myös kurssin jälkeen. Lataamme luonnosta kasvun ja valon uudistavaa voimaa!
Tutustumme myös villivihanneksiin – luonnon omiin, syötäviin kasveihin – ja opimme niiden tunnistamisesta, käytöstä ja hyvinvointia tukevista vaikutuksista. Saat käytännönläheisiä vinkkejä, joiden avulla voit tuoda luonnon antimia osaksi arkeasi.
Kurssi sopii kaikille, kokemusta joogasta tai asahista ei tarvitse olla. Tule rohkeasti mukaan kokemaan lempeän joogan ja asahin sekä ainutlaatuisen Suomen suven vahvistava voima!
OHJAAJIEN ESITTELYT
Annika Björk
Annika Björkillä on yli 20 vuoden kokemus joogan opettamisesta. Hän on toiminut puutarhurina yli 40 vuotta ja kouluttautunut myös villivihannesten käyttöön. Saaristolaisena luonto ja sen antamat mahdollisuudet ja eväät ovat hänen sydäntään lähellä. Ainainen uteliaisuus on innostanut Annikaa kouluttautumaan kasvien monimuotoiseen maailmaan myös ruotsiksi ja englanniksi.
Sari Penttilä
Sari Penttilä on liikunnan- ja terveystiedon opettaja (LitM), jooganopettaja (E-RYT500) ja hyvinvoinnin edistäjä yli 40 vuoden kokemuksella. Sari on opettanut myös joogaa lähes 30 vuotta kouluissa, opistoissa, täydennyskoulutuksissa, tapahtumissa ja retriiteillä, nykyisin myös Espanjassa. Joogan ja luonnon eheyttävä yhdistelmä, lempeiden ja läsnäolevien harjoitusten yhdistäminen luonnossa hiljentymiseen ja liikkumiseen on eläkkeellä olon myötä saanut yhä enemmän sijaa myös hänen omassa elämässään.
Varmista paikkasi 18.5.2026 mennessä. Voit tiedustella vapaita paikkoja myös tämän jälkeen.
Majoitusvaihtoehdot:
2 hh suihku ja wc käytävällä 320 €, huone yksin 400 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 350 €, huone yksin 465 €
Bobila 1 hh 350 €
1 hh päärakennuksessa 435 €
1 hh, suihku ja wc käytävällä 400 €
Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.
Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.
Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.