34.* Alkukesän kasvun voima, 3 vrk

Hinta alkaen 320 €

Ohjaajat: Sari Penttilä, jooganopettaja E-RYT500, LitM, Asahi Nordic -ohjaaja; Päivi Isakoff, erityisopettaja KM, neuropsyk.valmentaja, rentoutusohjaaja 

Tervetuloa mukaan kokemaan luonnon uudistava voima! Anna itsellesi tilaa ja aikaa palautumiselle, vahvistumiselle ja uudistumisen voimalle.

Lempein ja monipuolisin jooga- ja Asahi-harjoituksin ja viettämällä runsaasti aikaa luonnon sylissä harjoitamme tietoista läsnäoloa aistien ja hiljentymisen kautta. Joogaopiston kauniissa, rauhoittavassa ympäristössä ja myös yhdellä pidemmällä 3-4 tunnin luontoretkellä saamme kokea kuinka luonnon kauneus ja harmonia ohjaavat meitä ihmettelemään, kuuntelemaan ja syventämään yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen.

Kurssin aikana pysähdymme kuuntelemaan omaa sisintämme ja herkkiä kasvun taimia, jotka odottavat tilaa ja valoa puhjetakseen kukkaan. Lempeiden harjoitusten, luonnossa liikkumisen, hiljentymisen ja yhteisen jakamisen kautta ravitsemme näitä versoja ja annamme niiden vahvistua omassa tahdissaan. Vähitellen voimme aistia, kuinka oma sisäinen kasvumme alkaa avautua ja kukoistaa – aivan kuten luonnon kukat alkukesän valossa. Tutustumme myös villivihanneksiin, luonnon omiin kasveihin, havainnoiden ja tunnistaen sekä keräten niitä jalkakylvyn täydentäjäksi. 

Saat mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä ja antaa alkukesän valon, tuoksujen, makujen ja äänten ravita hyvinvointiasi. Harjoitukset vahvistavat kehon ja mielen joustavuutta sekä kehittävät hyväksyvän, tietoisen läsnäolon taitoa – ominaisuuksia, jotka kannattelevat myös kurssin jälkeen. Lataamme luonnosta kasvun ja valon uudistavaa voimaa!

Kurssi sopii kaikille, kokemusta joogasta tai asahista ei tarvitse olla. Tule rohkeasti mukaan kokemaan lempeän joogan ja asahin sekä ainutlaatuisen Suomen suven vahvistava voima!

OHJAAJIEN ESITTELYT

Päivi Isakoff

Olen laaja-alainen erityisopettaja, jolla on 40 vuoden kokemus ihmisenä kasvun alueilla. Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri, ja minulla on lisäksi erityisopettajan, neuropsykiatrisen valmentajan, NVC-, HOT- ja rentoutusohjaajan pätevyydet. 

Olen harjoittanut joogaa 20 vuoden ajan, ja luonnossa hoidan itseäni ja asiakkaitani. Minulle on tärkeää, että jokainen tulee kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. Ohjaukseni tavoitteena on edistää asiakkaan itsetuntemusta, hyvinvointia ja omien tavoitteiden löytämistä. Yhdessä kurkistamme sisimpäämme ja tunnistamme tunteemme ja herkät tarpeemme niiden takana. Pohdimme keinoja tarpeidemme todesta ottamiseen, jotta elämä maistuu, ravitsee ja täyttää – kukoistamme!

Sari Penttilä

Joogan, luonnon ja liikkumisen ystävä. Olen liikunnan- ja terveystiedon opettaja

(LitM), jooganopettaja (E-RYT500) ja Asahi Nordic -ohjaaja, ja minulla on yli 40

vuoden kokemus hyvinvoinnin edistämisestä.

Olen opettanut joogaa lähes 30 vuotta eri ympäristöissä – kouluissa, opistoissa, liikuntakeskuksissa, tapahtumissa ja retriiteillä. Koulutukseni pohjautuu Suomen

Joogaliiton ja Integral Yogan® perinteeseen, jotka tuovat opetukseeni laaja-alaisuutta

ja lempeää syvyyttä. Nykyisin järjestän viikkotunteja, tapahtumia, retriittejä ja koulutuksia Suomessa ja Espanjassa – edelleen oppien ja oivalluksia jakaen. ��

Varmista paikkasi 18.5.2026 mennessä. Voit tiedustella vapaita paikkoja myös tämän jälkeen.

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 320 €, huone yksin 400 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 350 €, huone yksin 465 €
Bobila 1 hh 350 €
1 hh päärakennuksessa 435 €
1 hh, suihku ja wc käytävällä 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.