
58.* Jooga mielen hyvinvoinnin tukena, 2 vrk
07.10. - 09.10.
Ohjaajat: Johanna Nieminen ja Satu-Sinikka Vuolteenaho, jooganopettajat SJL®
Oletko hukassa itseltäsi? Haluaisitko rentoutua ja rauhoittua? Jooga on erinomainen keino rentouttaa kehoa ja rauhoittaa levotonta mieltä. Rentoutuminen ja
rauhoittuminen mahdollistavat syvemmän tietoisuuden omasta itsestä. Joogaharjoitusten avulla tutustutaan omaan kehoon ja opetellaan hellittämistä. Luentojen
ja pohdintatehtävien myötä käydään läpi mielen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä. Kurssi sopii erityisen hyvin myös nuorille, aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Tule sellaisena kuin
olet.
Ilmoittautuminen kurssille alkaa 28.2.2022..
Hinta: alkaen 210 €
Majoitusvaihtoehdot:
2hh suihku ja wc käytävällä 210 €
2hh suihku ja wc huoneessa 235 €
1hh Bobilassa 235 €
1hh päärakennuksessa 275 €
Näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.