Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

67.* Jooga ja mindfulness, 3 vrk

02.12. - 05.12.

Ohjaajat: Merja Tompuri, mindfulness-ohjaaja (MBSR) ja Jooganopettaja SJL® ja Ilse Becker, Jooganopettaja SJL®

Mindfulness tarkoittaa hyväksyvää, tietoista läsnäoloa. Sen harjoittamisen kautta vahvistamme kykyämme elää täydesti joka hetkessä. Kurssin teema on pysähtyminen kokemuksen äärelle – automaattisesta reaktiosta tietoiseen valintaan. Tutkimme aihetta mindfulness- ja joogaharjoitusten sekä muutaman luennon avulla. Osallistujilla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai mindfulnessista. Perustiedoista voi kuitenkin olla apua. 

Jooga ja mindfulness kurssin -ohjelma (PDF).

Ilmoittautuminen kurssille on avoinna.

Hinta: alkaen 280€

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 280 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 305 €, huone yksin 415 €

Näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.

Tiedot

Alkaa:
02.12.
Loppuu:
05.12.
Tapahtumaluokka:

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.
    Olen tulossa autolla ja mukaan mahtuu muitakin.
    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville. (kuljetusten sopimista varten.)