- Tämä tapahtuma on mennyt.
69.* Ikääntyminen ja elämänilo, 2 vrk *UUSI KURSSI*
01.12.2023 - 03.12.2023
Ohjaajat: Marjatta Lairio, Jooganopettaja SJL® ja Maija Räsänen, jooganopettaja SJL- opiskelija ja keuhkolääkäri
Ikääntyminen on elämänmittainen kehityskulku. Tällä kurssilla käsittelemme ikääntymisen haasteita ja iloja eri ikävaiheissa. Mistä joudumme luopumaan ja mitä saamme tilalle? Pohdimme, miten jooga auttaa meitä löytämään elämäniloa, vaalimaan elinvoimaa ja terveyttä sekä parantamaan elämisen laatua. Yksi teemoista on hyvän hengityksen merkitys terveydelle. Lähestymme ikääntymistä alustusten, joogaharjoitusten ja yhteisten keskustelujen kautta. Harjoitukset ovat lempeitä, aiempaa joogataustaa ei tarvita.
Ikääntyminen ja elämänilo -kurssiohjelma (PDF)
Hinta alkaen 220 €
Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu
Olemme otamme käyttöön varausmaksun: kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä perimme 30 euroa, joka hyvitetään kurssimaksusta. Mikäli peruutat osallistumisesi kurssille, varausmaksua ei palauteta.
Majoitusvaihtoehdot:
2hh suihku ja wc käytävällä 220 €, huone yksin omaan käyttöön 285 €
2hh suihku ja wc huoneessa 250 €, huone yksinomaan käyttöön 325 €
1hh Bobilassa 245 €
1hh päärakennuksessa 290 €
Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.
Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.
Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.