Koko päivä

29.* Joogaa jokaiselle, 4 vrk

Ohjaajat: Pirkko Talja ja Sami Fabritius, jooganopettajat SJL ® Tämä kesäkuinen joogakurssi sopii kaikille, olipa sitten vasta-alkaja tai jo pidempään joogaa harrastanut! Joogaharjoitukset ja keskustelut jooga-aiheista ovat tärkeää antia, mutta pääsemme lomatunnelmiin myös ulkoillen vehmaissa maisemissa, soudellen tai uiden virkistävässä vedessä. Savusaunakin kuuluu kesäkurssin iloihin, ja otollisten olosuhteiden vallitessa voimme vaikkapa tehdä retken ympäristön nähtävyyksiä ihailemaan. Lataamme energiaa talven ... Lue lisää

295.* Joogasta apua stressiin, 2 vrk ***kurssille on vapautunut paikkoja***

Ohjaajat: Marja Vanhala, jooganopettaja SJL® ja Iia Lappalainen, jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja joogaterapeutti  Kurssilla käydään läpi joogan keinoja mielen rauhoittamiseksi. Jaamme kokemuksia joogaharjoitusten, työpajojen ja luentojen avulla. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Erja Raiskilalle erja.raiskila@gmail.com. Kurssi on varattu Joogaterapiayhdistykselle ja Vantaan Joogayhdistykselle 17.4.2022 saakka. 18.4.2022 kurssi avautuu muille, mikäli kurssipaikkoja on vapaana. Jonotuslistalle voi ilmoittautua kotisivujen ... Lue lisää