Koko päivä

53.* Elämän värit, 2 vrk

Ohjaajat: Susanna Pakula, jooganopettaja SJL® ja Taina Isotalo, kundaliinijoogaopettaja    Monien joogaperinteiden mukaan energiakeskuksilla eli chakroilla on merkittävä vaikutus sekä fyysiseen että henkiseen olotilaan. Kurssi on johdatusta tähän kiehtovaan aiheeseen, jota tutkitaan jooga- ja hengitysharjoituksia tehden, meditoiden, visualisoiden ja äänivärähtelyn avulla. Samalla ehkä kirkastuu, miten tämä ”sisäinen kartta” auttaa ymmärtämään itseäkin paremmin. Ilmoittautuminen ja kaikki ... Lue lisää