Koko päivä

21.* Jooga ja luonto, 3 vrk

Ohjaajat Anne Grönlund ja Tuula Hartikainen, Jooganopettajat SJL® Tule retkeilemään ja joogaamaan Saarijärven keväiseen luontoon. Retkeilemme Pyhä-Häkin kansallispuistossa ja Joogaopiston lähimaastossa. Tutustumme myös alueen kasvistoon. Pyhä-Häkin ikimetsä ja kosken kuohut virittävät aistit ja rauhoittavat mielen. Joogaharjoituksia tehdään luonnossa ja opiston rauhassa. Savusauna lämpiää ja maukas kasvisruoka hellii mieltä ja vatsaa. Mukaan säänmukaiset kengät ja retkeilyvarusteet. ... Lue lisää