Koko päivä

23.* Jooga selän hoidossa, SSJY:n 50-vuotisjuhlakurssi, 2 vrk **ilmoittaudu jonotuslistalle**

Ohjaajat: Sinikka Tala, fysiatri, Jooganopettaja SJL® ja Leena Hakala, Jooganopettaja SJL® Miten jooga auttaa selän hoidossa? Tarkastellaan selän hoitoperiaatteita nykytiedon valossa ja peilataan niitä joogan menetelmiin. Tarkastelun kohteena erityisesti  Saara Rengon keskeiset opetukset selkäongelmien lievittämisessä joogaharjoituksen keinoin. Kurssi on varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:lle 19.3.2023 saakka. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Marketta Kujalalle retki.sjkjooga@gmail.com. ... Lue lisää