1 tapahtuma found.
Tapahtumat for 22.09.2026
Koko päivä
61.* Joogaa Senioreille, 2 vrk
Hinta alkaen 230 € / 2 vrk Ohjaajat: Minna Lahdenperä ja Annika Törn-Raiskila, jooganopettajat SJL® Suomen Joogaliiton jooga sopii kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille. Erityisesti ikääntyessä SJL-jooga antaa monia mahdollisuuksia muokata harjoitus oman kunnon, jaksamisen ja omien tarpeiden mukaan. Harjoitukseen sisältyvät tauot opettavat aistimaan oman kehon viestejä. Luottamus ruumiin palautteelle auttaa säätämään harjoitusta juuri itselle ... Lue lisää