Täydennyskoulutus

Kouluttajat: Merja Lindström ja Susanna Ryynänen, Jooganopettajat SJL®, fysioterapeutit. Kehomme faskiat muodostavat sidekudosverkoston. Tämä verkosto tukee ja yhdistää kehomme eri osia toisiinsa, jolloin ne toimivat kokonaisuuksina. Faskiat liittävät myös lihaksemme ketjuiksi ja välittävät voimaa kehossa eteenpäin. Tällä kurssilla syvennymme faskioihin ja tutkimme, miten joogan asanat vaikuttavat faskiaverkostoomme. Tietoa ja kokemuksellista oppimista yhdessä. Täydennyskoulutus on suunnattu ... Read more

Kouluttajat Iia Lappalainen ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL®. Jatkamme hengityksen tiedostamisen syventämistä ja säätelykeinojen oppimista. Syvennämme luonnollisen hengityksen ja liikkeen yhteyttä, hengitystekniikoita ja ääniharjoituksia ja kertaamme bandhoja omassa harjoituksessa ja osana ohjaustaitoamme. Tutkimme pranayaman merkitystä keskittymisessä ja sen tuomaa tukea matkalla kohti meditaation tilaa. Täydennyskoulutus on suunnattu Suomen joogaliiton jäsenille. Koulutus toteutetaan Joogaterapiayhdistyksen joogatila Topeliassa Helsingissä, ... Read more