1 tapahtuma found.
Edellyttää kokemusta joogasta
Koko päivä
50. Pranayama – silta sisäiseen joogaan 3/3, 3 vrk *** muutama paikka jäljellä, ilmoittaudu nopeasti***
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Antti Heikinheimo ja Jorma Rusanen, Jooganopettajat SJL®. Koulutuskokonaisuuden kolmannessa vaiheessa paneudumme syvällisemmin ayuervedaan joogan sisartieteenä, energiakeskuksiin ja -kanaviin sekä pranayama-harjoituksen vaikutuksiin klassisten tekstien ja nykyaikaisen tieteen valossa. Esittelemme bastrika-pranayaman, puhumme mielen hiljentämiseen tavoista Joogasutran mukaan sekä edelleen syvennämme harjoitustamme kohti sisäistä joogaa. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä ... Lue lisää