-
-
1. Joogaopettajien perusopinnot P1, 6 vrk
Hinta alkaen 570 € Opiskele jooganopettajaksi kokeneiden kouluttajien ohjauksessa. Jooganopettaja SJL® -opinnot koostuvat Perusopinnoista (P1–P4) ja Syventävistä opinnoista (S1–S4). Lähijaksot P1 ja P2 sekä S1–S4 kestävät 6 vrk ja lähijaksot P3–P4 7 vrk. Tammikuussa alkavan koulutuksen kouluttajat: Ritva Kuure, Tarja Haapala ja Antti Mäkipää, Jooganopettajat SJL®. Tutustu kattavaan koulutukseen tarkemmin: Lisätietoja koulutuksesta Täytä hakemus koulutukseen: Hakemus ... Lue lisää
-
2.* Lempeää lujuutta: asahia ja joogaa, 3 vrk
Hinta alkaen 320 €. Jäsenille kampanjahinta alkaen 272 €. Ohjaajat: Margaret Vainio, Jooganopettaja SJL®, Asahi Nordic pääkouluttaja ja Iiris Hänninen, Jooganopettaja SJL® Perehdymme siihen, miten asahi ja jooga voivat täydentää toisiaan, ja miten kehon kautta vaikutetaan myös mieleen. Tutkimme asahi- ja joogaharjoitusten kautta lujuutta ja lempeyttä sekä pohdimme, miten ne ilmenevät oman elämämme eri osa-alueilla. ... Lue lisää
-
3.* Tuolijooga, 3 vrk
Hinta alkaen 320 €. Jäsenille kampanjahinta alkaen 256 €. Ohjaajat: Susanna Ryynänen ja Jouko Lehto, Jooganopettajat SJL® Tervetuloa tutustumaan tuolijoogaan! Tutkimme tuolijoogan toteuttamista työikäisille, senioreille sekä henkilöille, joilla on rajoitteita toimintakyvyssä. Pääset kokeilemaan jooga-asanoita istuen sekä tuolia apuna käyttäen huomioiden SJL-joogan rakenteen ja periaatteet. Ohjelman teemoista voit saada uusia oivalluksia ja täydennystä niin omiin ryhmäohjauksiin ... Lue lisää
-
-
4. Asanoita ja anatomiaa XXVIII 2(2) 2 vrk, Helsinki
Kampanjahinta 230 € Suomen Joogaliiton jäsenille (normaalihinta 270 €, ei sisällä majoitusta eikä tarjoiluja) Ohjaajat: Merja Lindström ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® Kurssi pidetään Helsingissä Joogaterapiayhdistyksen joogatila Topeliassa (pe klo 14–19, la 9–17 ja su 9–16), osoite Topeliuksenkatu 3 B. Tervetuloa mukaan asanoiden mielenkiintoiseen maailmaan. Kaksiosaisen kurssikokonaisuuden aikana tutkimme asanoita ja niiden rakentamista itsenään ja ... Lue lisää
-
415.* Tasapainoa elämään ja olemiseen, 2 vrk
Hinta alkaen 230 €. Jäsenille kampanjahinta alkaen 184 €. Ohjaajat: Samuli Nikkanen ja Höök-Mustamäki Heidi, Jooganopettajat SJL® Kukapa ei haluaisi elää hyvää ja tasapainoista elämää. Tee se joogan parissa ja tule tälle kurssille, joka on tarkoitettu ennen kaikkea meille ikääntyville. Ohjelmassa on sekä kevyempiä että vaativampia SJL-harjoituksia, mutta myös tuolijoogaa – hyvää tasapainoa vaativat seisoma-asennot ... Lue lisää
-
6. *Päästä irti turhista tottumuksista Alexander-tekniikkaa ja SJL-joogaa, 3 vrk ***Täynnä, ilmoittaudu jonolle***
Hinta alkaen 370 € (hinnassa huomioitu yksilö-opetuksen korotus + 50 €) Ohjaajat: Soile Lahdenperä, Alexander-tekniikan opettaja Finstat, tanssitaiteen tohtori ja Minna Lahdenperä, Jooganopettaja SJL® Alexander-tekniikka on opetusmenetelmä, joka tarjoaa työkaluja henkilökohtaiseen uudistumiseen. Menetelmän avulla tavoitellaan luonnollista ja vaivatonta tapaa käyttää itseä missä tahansa toiminnassa. SJL-jooga on yhdistelmä klassista hathajoogaa ja zen-asennetta, mistä muodostuu joogaharjoituksen toiminnan ... Lue lisää
-
615. Seniorijoogan opettajakoulutus, osa 1 ***UUSI KURSSI**
Hinta alkaen 345 € Kouluttajat: Irma Äyräväinen, terveystieteiden tohtori, Marjatta Lairio, kasvatustieteiden tohtori, ja Karin Sillander, fysioterapeutti. Kaikki kouluttajat ovat Jooganopettajia SJL® Kaksiosaisen Seniorijoogan opettajakoulutuksen tavoitteena on antaa osallistujille näkökulmia ikääntyvien joogaharjoitusten ohjaamiseen. Koulutukseen sisältyy tietoa yksilön fyysisestä ja psykologisesta vanhenemisesta sekä siitä, mitä aktiiviseen vanhenemiseen kuuluu, ja miten siihen voi itse vaikuttaa. Seniorijoogaa ohjaavan ... Lue lisää
-
8.*Hiljaisuuden retriitti paastonaikaan ***Täynnä, ilmoittaudu jonolle***, 3 vrk
Hinta alkaen 350 € Ohjaajat: Helena Turja, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja, Jooganopettaja SJL® ja Sinikka Tala Jooganopettaja SJL® Paasto on uudistumisen aikaa, jonka tavoitteena on sisäinen puhdistautuminen. Paasto kaunistaa sisältä päin. Hiljaisuuden retriitti auttaa löytämään sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Oppaana hiljaisuuteen ovat länsimaisen luostariperinteen opettajat. Hiljaisuuden retriitti tukee henkistä kasvua ... Lue lisää
-
9.* Joogaajan hiihtoloma, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Minna Lahdenperä ja Aino Kankaanpää, Jooganopettajat SJL® Tule nauttimaan kehoa ja mieltä virkistävästä ja rennosta aikuisten hiihtolomasta! Ohjattujen rauhallisten tai omatoimisten reippaampien hiihtolenkkien lisäksi päivät sisältävät kaksi pitkää SJL-joogaharjoitusta. Väliajoille ja iltoihin on tarjolla yhteisiä hetkiä lautapelien äärellä tai isojen palapelien rakentelua. Joogafilosofiasta kiinnostuneille voidaan pitää myös Joogasutrasta luku- ja ... Lue lisää
-
10. Pranayama T XXVIII 1(3) 3 vrk
Hinta alkaen 345 € Kouluttajat: Iia Lappalainen, Jooganopettaja SJL®, joogaterapeutti, fysioterapeutti ja Jaana Sandelin, Jooganopettaja SJL®, toimintaterapeutti, kasvatustieteen maisteri Kolmiosaisen Pranayama-täydennyskoulutuskokonaisuuden aikana syvennämme luonnollisen hengityksen ja liikkeen yhteyttä, hengitystekniikoita ja ääniharjoituksia ja kertaamme bandhoja omassa harjoituksessamme ja osana omaa ohjaustaitoamme. Tutkimme pranayaman merkitystä keskittymisessä ja sen tuomaa tukea matkalla kohti meditaation tilaa. Tutkimme hengityksen merkitystä ... Lue lisää
-
-
12.* Suorittaminen seis -joogaretriitti, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Anu Hirvonen, Jooganopettaja SJL®, psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti ja Mari Mikkilä Jooganopettaja SJL®, kehoterapeutti, koulutettu hieroja Kuinka irrottautua jatkuvasta suorittamisesta, johon usein huomaamattamme ajaudumme? Tule mukaan kiireettömään ja suoritusvapaaseen viikonloppuun Joogaopistolle. Etsimme rauhallisten joogaharjoitusten ja yhteisten keskustelujen kautta keinoja tunnistaa uupumiselle altistavia toimintamalleja sekä löytää joogan avulla tilaa, jossa läsnäolo ja ... Lue lisää
-
13.* Muistijooga – liikkeen ja aivotreenin yhteisvoimin kohti keskittymiskykyä, 2 vrk
Hinta alkaen 230 € Ohjaajat: Maija Keinänen, Jooganopettaja SJL®, muistijoogaohjaaja, joogaterapeutti ja Ari Vainikka, muistijoogan omistaja, kehittäjä ja opettaja, Jooganohjaaja SJL®, asahiohjaaja, kuntosaliohjaaja® Tämä kurssi on sinulle, jota muistin ja keskittymiskyvyn vaaliminen kiinnostaa. Antti Sipisen kehittämän harjoituksen perustana on dual-tasking, jossa aivojen aktivointiharjoitukset tehdään matolla erilaisten askelluksen rytmissä, ja joogaharjoitus kehystää ja tukee aivotreeniä. Joogan ... Lue lisää
12 tapahtumat found.