60.* Läsnäolo ja tilan kokeminen, 3 vrk *** Ilmoittautuminen kurssille avautunut ***
Ohjaajat: Sanna Suikula ja Jenni Andersson, jooganopettajat SJL® Läsnäolon kautta voimme havaita kokemuksemme yksityiskohtia sekä löytää olemisen ilon ja lempeyden itseä kohtaan. Kuulostellaan sisäistä maisemaa ja hoivataan sitä joogaharjoitusten, rentoutumisen ja meditaation avulla. Tutkitaan tilaa ja sen ilmenemistä harjoituksissa ja luennoilla pohjautuen joogateksteihin ja omiin kokemuksiin. On fyysinen oma tila tehdä harjoitusta, tilaa ajatusten välillä, tilaa olla ja hengittää. ... Lue lisää
62. Iloa yhteistyöstä, 2 vrk
Ohjaajat: hallituksen ja toimikuntien jäsenet Vapaita paikkoja jäljellä toimikuntien ja hallituksen jäsenille.
63. Hiljaisuuden retriitti pyhäinpäivän aikaan, oppaana Franciscus Assisilainen, 3 vrk.*** VAPAUTUNUT 2 KURSSIPAIKKAA ***
Ohjaajat: Helena Turja, jooganopettaja SJL®, retriitinohjaaja ja Sinikka Tala, jooganopettaja SJL® Retriitti on kokonaisvaltainen elinvoiman lähde, joka tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Hiljaisuus auttaa hahmottamaan sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Aiheena on Pyhä Franciscus Assisilainen. Hänet tunnetaan luomakunnan ystävänä ja yksinkertaisen elämäntavan ... Lue lisää
64. Vagushermon vaikutus hyvinvointiimme, 3 vrk *** Ilmoittaudu jonotuslistalle ***
Ohjaajat: Antti Palokangas, jooganopettaja SJL® ja Kimmo Peltola, osteopaatti Autonominen hermosto on tahdosta riippumaton hermosto. Se koostuu sympaattisesta ja parasympaattisesta osasta. Vagushermo, kiertäjähermo on tärkeä osa parasympaattista hermostoa. Vagushermon ventraalisen haaran toiminta saa meidät sosiaalisen liittymisen tilaan, jossa olemme tyyniä, tasapainoisia, yhteistyökykyisiä ja rauhalliseen harkintaan kykeneviä. Ulkoisen vaaran uhatessa autonomisen hermoston sympaattinen hermorunko aktivoituu ja ... Lue lisää
65. Joogaliiton hallituksen ja yhdistysten edustajien yhteinen viikonloppu, 2 vrk ** ilmoittaudu jonotuslistalle ***
Ohjaajat: SJL hallituksen jäsenet Jäsenkirjeessä tarkemmat ilmoittautumisohjeet. Paikkoja rajoitetusti. Ilmoittaudu nopeasti. Ohjelma Majoitusvaihtoehdot: 2hh suihku ja wc käytävällä 105 €, 2hh suihku ja wc huoneessa 117,50 €, 1hh Bobilassa 117,50 € 1hh päärakennuksessa 137,50 € Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon. Ota yhteyttä ... Lue lisää
66. Ihmeellinen ihminen TXIX_3, 3 vrk
Ohjaajat: Kerttu Kelomaa-Sulonen, yl. lääket. erik.lääk., Jooganopettaja SJL® -kouluttaja ja Merja Lindström, fysioterapeutti, Jooganopettaja SJL® -kouluttaja. Ihmeellinen ihminen: anatomiaa, fysiologiaa ja joogaharjoitusta. Jooganopettajille täydennyskoulutuskurssi, ensisijaisesti TXIX_2 osion käyneille. Täydennyskoulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen Ihmeellinen ihminen T XIX_3 -ohjelma (PDF) Hinta: alkaen 280€ Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 280 €, huone yksin 360 € 2 ... Lue lisää
67.* Jooga ja mindfulness, 3 vrk
Ohjaajat: Merja Tompuri, mindfulness-ohjaaja (MBSR) ja Jooganopettaja SJL® ja Ilse Becker, Jooganopettaja SJL® Mindfulness tarkoittaa hyväksyvää, tietoista läsnäoloa. Sen harjoittamisen kautta vahvistamme kykyämme elää täydesti joka hetkessä. Kurssin teema on pysähtyminen kokemuksen äärelle – automaattisesta reaktiosta tietoiseen valintaan. Tutkimme aihetta mindfulness- ja joogaharjoitusten sekä muutaman luennon avulla. Osallistujilla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai ... Lue lisää
68. Jooganopettajien syventävät opinnot SXXVII/4, 6 vrk
Ohjaajat: Ritva Kuure, Sinikka Tala ja Marja Kuismin, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssi jooganopettajan syventävät opinnot SXXVII/3 käyneille. Hinta: alkaen 490 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 490 €, huone yksin omaan käyttöön 630 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 535 €, huone yksin omaan käyttöön 735 € Bobila 1 hh 535 € 1 ... Lue lisää
70.* Joogaa välipäivien hämärässä, 3 vrk
Ohjaajat: Sami Fabricius ja Ilse Becker, Jooganopettajat SJL® Harjoituksissa tutustutaan omaan luonnolliseen hengitykseen ja pallean toimintaan. Hellitään niveliä pienillä pyörittävillä liikkeillä. Tehdään ääni- ja syvärentoutusharjoituksia nauttien hellittämisestä ja liikkumattomuudesta. Olet tervetullut Joogaopiston rauhaan. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Joogaa välipäivien hämärässä - alustava ohjelma (PDF) Hinta: alkaen 280 € Majoitusvaihtoehdot: 2hh suihku ja wc käytävällä 280 ... Lue lisää
1.Gérard Blitzin opetuksen perintö T, 3 vrk
Ohjaajat: Sinikka Tala ja Minna Lahdenperä, Jooganopettajat SJL® Gérard Blitz, Krishnamacharyan henkilökohtainen oppilas, on ollut 1980-luvulla tärkeä opettaja monelle suomalaiselle joogaajalle, ja hänen opetuksensa on merkittävästi vaikuttanut SJL-joogan kehittymiseen. Nyt meillä on käytössämme muistiinpanoja Gérardin opetuksista 80-luvulta. Tutkimme yhdessä alkuperäisiä muistiinpanoja peilaten niiden opetusta keskeisiin sutrateksteihin ja keskustelemme, miten Gérardin opetus puhuttelee meitä tänä päivänä. ... Lue lisää
2. Jooganopettajien perusopinnot P 1, 6 vrk
https://joogaliitto.fi/opettajakoulutus/ Ohjaajat: Tarja Haapala, Annika Törn-Raiskila ja Sami Fabritius, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh ... Lue lisää
3. Jooganopettajien perusopinnot P 2, 6 vrk *** Kaksi peruutuspaikkaa, kysy lisää opistolta ***
Ohjaajat: Marjut Huttunen, Merja Lindström ja Anna Kolehmainen, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa 745 ... Lue lisää