2. Jooganopettajien perusopinnot P 1, 6 vrk
https://joogaliitto.fi/opettajakoulutus/ Ohjaajat: Tarja Haapala, Annika Törn-Raiskila ja Sami Fabritius, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh ... Lue lisää
3. Jooganopettajien perusopinnot P 2, 6 vrk *** Kaksi peruutuspaikkaa, kysy lisää opistolta ***
Ohjaajat: Marjut Huttunen, Merja Lindström ja Anna Kolehmainen, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa 745 ... Lue lisää
425.* Niveljooga, 2 vrk
Ohjaajat: Irmeli Viippola, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Mirja Luuppala, Jooganopettaja SJL® ”Millaisena teet harjoituksesi tänään, on parasta juuri sinulle.” Jokainen etenee omista lähtökohdistaan. Ohjaaja antaa tarvittaessa harjoituksista erilaisia variaatioita. Käytämme harjoituksissa myös monenlaisia joogavälineitä. Hathajoogan, flow-joogan ja yin-joogan harjoitusten kautta etenemme lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Kun keskiössä on oma hengitys ja oma liike, kipukin voi ... Lue lisää
6.* Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa, 2 vrk
Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki ja Marja-Kaisa Ohayon, jooganopettajat SJL® Ihmiselle voi tulla yllättäen muutos tavalliseen elämänrytmiin, joka ei ole omavalintaista ja joka on ei-haluttua. Tämä täytyy hyväksyä ja sen kanssa jatkaa eteenpäin. Miten voimme pitää mielen levollisenauuden muutoksen kourissa. Hinta alkaen 220 € Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa -kurssiohjelma (PDF) Majoitusvaihtoehdot: 2hh suihku ja wc ... Lue lisää
10. Jooganopettajien syventävä koulutus SXXVIII_4, 6 vrk
Ohjaajat: Karin Sillander, Terttu Komulainen ja Marja Vanhala, jooganopettajat SJL® Koulutus Jooganopettajien syventävän koulutuksen SXXVIII_3 käyneille. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 ... Lue lisää
121.* Suomen Joogaliiton Talvipäivät ja vuosikokous Tampereella ***Muutama peruutuspaikka, ilmoittaudu ***
Joogan tila - rauhan tila Hinnat ja ilmoittautuminen Talvipäiville ja vuosikokoukseen tästä (EI alla olevan lomakkeen kautta!) 31.1.2023 mennessä. Talvipäivien ohjelma (PDF)
13.* Tuolijooga, 2 vrk
Ohjaajat: Sirkka Kaplas ja Eija Juvakka, Jooganopettajat SJL® Kurssilla tutustutaan tuolilla tehtäviin joogaharjoituksiin ja se sopii kaikille asiasta kiinnostuneille. Tuolijooga soveltuu vanhusten ja liikuntarajoitteisten kuntoutukseen ja se tukee samalla heidän selviytymistään arjessa. Tuolijooga soveltuu myös taukojoogaksi työpaikoille tuomaan hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Ohjelmassa ovat myös päivittäiset normaalit joogaharjoitukset. Hinta alkaen 220 € Tuolijooga -ohjelma (PDF) Joogaopiston ... Lue lisää
14.* Jooga ja Asahi, 2 vrk
Ohjaajat: Iiris Hänninen, Jooganopettaja SJL® ja Margaret Vainio, Asahi Nordic -pääkouluttaja, jooganopettaja SJL-opiskelija Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa jokapäiväisten jooga- ja asahi-harjoitusten täydentäessä toisiaan Joogaopiston rauhan ja ihanan luonnon keskellä. Margaret ohjaa asahi-harjoitukset ja Iiris lempeää hathajoogaa. Harjoituksissa kuunnellaan omaa kehoa oman hengityksen ohjatessa liikettä. Asahi on turvallinen ja helppo, virtaava kehomielimetodi, jonka voi oppia nopeasti ja ... Lue lisää
16. * Ashram-viikonloppu: Kohtaamisia hiljaisuudessa, 3 vrk ***kurssilla on vapaita paikkoja***
Ohjaajat: Eija Pusila-Verona, Jooganopettaja SJL® ja Jaana Irmeli Turunen, jooganopettaja/linjaava jooga, BMC somaattinen liike, tanssitaiteen tohtori Noudatamme intialaisen ashramin (joogakeskuksen) kaltaista päiväohjelmaa. Päivä aloitetaan varhaisella meditaatiolla tai hiljaisella kävelyllä. Aamu- ja iltapäivällä on asanaharjoituksia. Satsang-luento avaa joogan syvempiä saloja ja Helsingin Joogayhdistyksen 50-vuotista historiaa. Työpaja vie matolla omaan harjoitukseen keskittymiseen, mutta myös matolta tilaan, jossa tutkimme, ... Lue lisää
17. Jooganopettajien perusopinnot P 3, 7 vrk *** Peruutuspaikkoja, kysy lisää toimistolta ***
Ohjaajat: Tarja Haapala, Minna Lahdenperä ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 575 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 575 €, huone yksin omaan käyttöön 745 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 645 €, huone yksin omaan käyttöön 885 € Bobila 1 hh 645 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää
18. Jooganopettajien perusopinnot P 2, 6 vrk *** Peruutuspaikkoja, kysy lisää toimistolta ***
Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Annika Törn-Raiskila ja Outi Finni, jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää
20. Jooganopettajien perusopinnot P 4, 7 vrk
Ohjaajat: Ritva Kuure, Susanna Ryynänen ja Päivi Mähönen, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 575 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 575 €, huone yksin omaan käyttöön 745 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 645 €, huone yksin omaan käyttöön 885 € Bobila 1 hh 645 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää