18. Jooganopettajien perusopinnot P 2, 6 vrk *** Peruutuspaikkoja, kysy lisää toimistolta ***

Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Annika Törn-Raiskila ja Outi Finni, jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää

20. Jooganopettajien perusopinnot P 4, 7 vrk

Ohjaajat: Ritva Kuure, Susanna Ryynänen ja Päivi Mähönen, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 575 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 575 €, huone yksin omaan käyttöön 745 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 645 €, huone yksin omaan käyttöön 885 € Bobila 1 hh 645 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää

21.* Jooga ja luonto, 3 vrk

Ohjaajat Anne Grönlund ja Tuula Hartikainen, Jooganopettajat SJL® Tule retkeilemään ja joogaamaan Saarijärven keväiseen luontoon. Retkeilemme Pyhä-Häkin kansallispuistossa ja Joogaopiston lähimaastossa. Tutustumme myös alueen kasvistoon. Pyhä-Häkin ikimetsä ja kosken kuohut virittävät aistit ja rauhoittavat mielen. Joogaharjoituksia tehdään luonnossa ja opiston rauhassa. Savusauna lämpiää ja maukas kasvisruoka hellii mieltä ja vatsaa. Mukaan säänmukaiset kengät ja retkeilyvarusteet. ... Lue lisää

22.* Yinjooga, 2 vrk

Ohjaajat: Tarja Prema Storgård ja Irene Pakkanen, Jooganopettajat SJL® ja yinjooganopettajat SJL Tule mukaan keväiselle yinjoogakurssille. Yinjoogaharjoitus kohdistuu sidekudokseen ja sisäelimiin vaikuttaviin meridiaaneihin. Keskeisiä harjoitettavia alueita ovat yläselkä ja lannerangan alue. Pitkäkestoisissa asennoissa  lihastyö on vähäinen, mutta paine ja venytys kohdealueella selkeästi tunnistettavissa. Ajan ja rauhallisen hengityksen merkitys on yinjoogassa keskeinen. Käytämme asentojen tukena mm. ... Lue lisää

23.* Jooga selän hoidossa, SSJY:n 50-vuotisjuhlakurssi, 2 vrk **ilmoittaudu jonotuslistalle**

Ohjaajat: Sinikka Tala, fysiatri, Jooganopettaja SJL® ja Leena Hakala, Jooganopettaja SJL® Miten jooga auttaa selän hoidossa? Tarkastellaan selän hoitoperiaatteita nykytiedon valossa ja peilataan niitä joogan menetelmiin. Tarkastelun kohteena erityisesti  Saara Rengon keskeiset opetukset selkäongelmien lievittämisessä joogaharjoituksen keinoin. Kurssi on varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:lle 19.3.2023 saakka. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Marketta Kujalalle retki.sjkjooga@gmail.com. ... Lue lisää

24.* Keväisen virkistävä joogakurssi, 2 vrk

Ohjaajat: Pirkko Rahkonen ja Onerva Mälkönen, Jooganopettajat SJL® Kevät on uusiutumisen aikaa. Otamme askelia kesää kohti. Saamme lisää vireyttä joogaharjoituksesta sekä kuuntelemme viestiä tyyneydestä ja joogan kokonaisval- taisen harjoituksen tuomasta vahvuudesta. Joogaharjoitusten lisäksi keskustelemme joogan merkityksestä arjessa sekä nautimme savusaunan lämmöstä ja mahtavasta kasvisruuasta. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Keväisen virkistävä joogakurssi (PDF) Hinta alkaen 220 ... Lue lisää

25.* Sello, jooga ja luontoyhteys. 3 vrk ***Ilmoittaudu jonotuslistalle***

Ohjaajat: Heini Mielonen, musiikin maisteri, musiikkipedagogi, Jooganopettaja SJL® ja Kristiina Laukka, luontoyhteysohjaaja, hieroja, Jooganopettaja SJL® Tervetuloa nauttimaan kaikin aistein opiston ja lähiluonnon voimaannuttavasta ilmapiiristä. Ohjelmassa on joogatuntien lisäksi maagista sellonsoittoa. Teemme retken kuohuvalle koskelle, jossa on luvassa luontoyhteysjooga ja meditaatio. Lauantaina lämpiää savusauna, ja uimassa saa käydä aamuin illoin. Kurssi on suunnattu kaikille joogasta, musiikista ... Lue lisää

275.* Syvennä joogaasi, 3 vrk

Ohjaajat: Tarja Haapala ja Heidi Höök-Mustamäki, Jooganopettajat SJL® Tule mukaan tutkimaan omaa joogaharjoitustasi. Kurssilla teemme katsauksen joogan historiaan ja tutustumme joogafilosofian perusteisiin. Käymme läpi joogaharjoituksen periaatteita ja tutustumme lähemmin harjoituksissa mukana oleviin asanoihin. Tutkimme myös luonnollista tietoista hengitystä joogaharjoituksessa. Kurssi sopii mainiosti myös jooganopettajakoulutusta harkitseville orientoivaksi kurssiksi. Syvennä joogaasi alustava kurssiohjelma (PDF) Ilmoittautuminen kurssille on ... Lue lisää

28. Jooganopettajien syventävät opinnot SXXX/2, 6 vrk

Ohjaajat: Iia Lappalainen, Ritva Kuure ja Tiina Hemminki, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 €  Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää

29. The Yogasutra TXV_4, 3 vrk

Ohjaajat: Hanna Staaff ja Karina Freij, käytännön järjestelyistä vastaa Ritva Kuure, Jooganopettaja SJL®.  Hinta alkaen 445 €  The Yoga Sutra - key concepts from chapter four Patanjalis Yoga Sutra is considered to be the first and still most important text on yoga. It  explains on a very deep level how our mind works and is ... Lue lisää

30.* Joogaa – hyvää mielelle ja sydämelle, 2 vrk

Ohjaajat: Pertti Lipsanen, Jooganopettaja SJL®; Eija Kaski, Jooganopettaja SJL -opiskelija, psykoterapeutti; Jari Laukkanen, kardiologi Jooga edistää terveyttä; se rentouttaa kehoa ja rauhoittaa levotonta mieltä. Asanaharjoitus on tie ulkoa sisälle, tie hajaannuksesta tarkkaavaisuuden tilaan. Joogaharjoituksissa edetään rauhallisesti omien fyysisten edellytysten mukaisesti. Gérard Blitzin opetuksen mukaan harjoitus muotoutuu meille sopivaksi, kun säilytämme sisäisen vapauden ja olemme avoimia ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.