675. Integral Yoga® Hatha ja Surya Namaskaram, 2 vrk *UUSI KURSSI*
Ohjaajat: Johanna Tara Höglund, Integral Yoga® hatha opettaja (Beginning ja Intermediate Level), Jooganopettaja SJL®, mindfulnessohjaaja, Auktorisoitu Personal Trainer (APT/ EREPS), Tarja Prema, Integral Yoga® Hatha opettaja (Beginning ja Intermediate Level), SJL® jooganopettaja, Yinjooganopettaja (SJL sekä Total Yin, Jouni Hallikainen) Tämä kurssi on sinulle, joka haluat kokea klassista hathajoogaa ja tutustua Integral Yogaan. Integral Yoga® hatha ... Lue lisää
20. Jooganopettajien perusopinnot P4, 7 vrk
Kouluttajat: Tarja Haapala, Seija Rimola ja Outi Finni, Jooganopettajat SJL® Koulutuskurssi on tarkoitettu perusopinnot 3 suorittaneille. Hinta alkaen 575 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 575 €, huone yksin omaan käyttöön 745 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 645 €, huone yksin omaan käyttöön 885 € Bobila 1 hh 645 € 1 ... Lue lisää
68. T XXIII_1 Anatominen asana, 3 vrk
Ohjaajat: Merja Lindström ja Sirpa Immonen, Jooganopettaja SJL® Tervetuloa mukaan asanoiden mielenkiintoiseen maailmaan. Kaksiosaisen koulutuskokonaisuuden aikana kertaamme ja syvennämme jooganopettajakoulutuksessa opiskeltujen asanoiden rakentamista ja liittämistä osaksi joogaohjelmia. Kurssi aikana tutkimme kehon mahdollisuuksia ja haasteita sekä erilaisten apuvälineiden käyttömahdollisuuksia. Täydennyskoulutuskurssi Jooganopettajille, ja sille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta alkaen 295 € Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc ... Lue lisää
685.* Olemisen auvoa joogasta, 3 vrk *UUSI KURSSI*
Ohjaajat: Pirkko Talja, Jooganopettaja SJL® ja Inka Asikainen Jooganopettaja SJL®, erä- ja luonto-opas ... Lue lisää
69.* Ikääntyminen ja elämänilo, 2 vrk *UUSI KURSSI*
Ohjaajat: Marjatta Lairio, Jooganopettaja SJL® ja Maija Räsänen, jooganopettaja SJL- opiskelija ja keuhkolääkäri Ikääntyminen on elämänmittainen kehityskulku. Tällä kurssilla käsittelemme ikääntymisen haasteita ja iloja eri ikävaiheissa. Mistä joudumme luopumaan ja mitä saamme tilalle? Pohdimme, miten jooga auttaa meitä löytämään elämäniloa, vaalimaan elinvoimaa ja terveyttä sekä parantamaan elämisen laatua. Yksi teemoista on hyvän hengityksen merkitys terveydelle. Lähestymme ikääntymistä alustusten, joogaharjoitusten ja yhteisten keskustelujen kautta. Harjoitukset ovat lempeitä, aiempaa joogataustaa ei tarvita. Ikääntyminen ja elämänilo -kurssiohjelma (PDF) Hinta alkaen 220 € Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu Olemme otamme käyttöön varausmaksun: ... Lue lisää
71. Gérard Blitzin opetuksen perintö, 3 vrk ***Muutama paikka jäljellä, ilmoittaudu nopeasti***
Ohjaajat: Minna Lahdenperä ja Sinikka Tala, Jooganopettajat SJL® Gérard Blitz, Krishnamacharyan henkilökohtainen oppilas, on ollut 1980-luvulla tärkeä opettaja monelle suomalaiselle joogaajalle; hänen välittämänsä joogan opetus on merkittävästi vaikuttanut SJL-joogan kehittymiseen. Gérardin opetuksista on jäänyt käyttöömme julkaisematonta aineistoa. Lukupiireissä tutkimme näitä opetusaineistoja peilaten niiden sanomaa omiin kokemuksiin ja ymmärrykseen joogaharjoituksesta ja -filosofiasta. Yhdessä pohdimme, miten Gérardin opetus puhuttelee ... Lue lisää
73.* Joogaa välipäivien hämärässä, 3 vrk
Ohjaajat: Sami Fabritius ja Ilse Becker, Jooganopettajat SJL® Harjoituksissa tutustutaan omaan luonnolliseen hengitykseen ja pallean toimintaan. Hellitään niveliä pienillä pyörittävillä liikkeillä. Tehdään ääni- ja syvärentoutusharjoituksia nauttien hellittämisestä ja liikkumattomuudesta. Olet tervetullut Joogaopiston rauhaan. Joogaa välipäivien hämärässä -ohjelma (PDF) Hinta alkaen 295€ Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu Olemme otaneet käyttöön varausmaksun: kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä perimme 30 euroa, joka hyvitetään ... Lue lisää
1. Yinjooganopettajakoulutus 2/2, 3 vrk **kurssi on tarkoitettu ensimmäisen jakson suorittaneille**
Ohjaajat: Katja Heikkiläinen, yinjooganopettaja (RYT), Päivi Romo, Jooganopettaja SJL®, yinjooganopettaja (RYT), Sirpa Immonen, Jooganopettaja SJL®, yinjooganopettaja SJL Koulutus (50 h) toteutetaan kahtena lähijaksona, joiden välissä tehdään oppimistehtävä. Hinta alkaen 295 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 295 €, huone yksin omaan käyttöön 375 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 320 €, huone ... Lue lisää
105.* Joogaa aivosi puhtaaksi, 2 vrk
Ohjaajat: Merja Lilja, Jooganopettaja SJL®, muistihoitaja ja Tarja Haapala, Jooganopettaja SJL® Vietä viikonloppu itsetutkistelun ja rauhoittumisen merkeissä. Tällä kurssilla saat tutkittua tietoa aivoterveydestä, jota voit hyödyntää tehdessäsi arjen valintoja. Kurssilla tehdään lyhyitä havaintoharjoitteita. Joogaharjoitukset ovat SJL-joogaa, jonka perustana on keskittyneesti suoritettavat fyysiset harjoitukset, tietoisuus hengityksestä, rentoutuminen ja sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Opiston kasvisruoka tukee hyvää terveyttä. ... Lue lisää
3. Jooganopettajien perusopinnot P 2, 6 vrk
Ohjaajat: Tarja Haapala, Ritva Kuure ja Sami Fabritius, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää
4.* Kun etsit Tietä – älä menetä läsnä olevaa hetkeä, 2 vrk
Ohjaajat: Onerva Mälkönen ja Hilla Saarinen, Jooganopettajat SJL® ... Lue lisää
5.* Luovuus ja Ilo joogassa, 2 vrk ***Ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaajat: Satu Bethell ja Katja Liuksiala, Jooganopettajat SJL ® Kurssilla keskitytään erilaisiin kehoa ja mieltä yhdistäviin luoviin menetelmiin, joiden avulla voit löytää uusia tapoja ilmaista itseäsi ja tunteitasi. Voit kokea, miten liike ja hengitys voivat olla osa luovaa ja iloa tuottavaa ilmaisua. Kurssi sopii kaikille, riippumatta aiemmasta joogakokemuksestasi. Tule mukaan matkalle kohti rentoutumista ja itsetuntemusta! ... Lue lisää