1 tapahtuma found.
pranayama
Tapahtumat
-
-
335. Pranayama Helsinki ***vielä sopii mukaan***
Hinta 156 €/hlö, ei sisällä majoitusta eikä tarjoiluja Ohjaaja: Antti Heikinheimo Jooganopettaja SJL®. Kurssin tavoitteena on tukea ja syventää oppilaan pranayama-harjoitusta. Kurssi on tarkoitettu oppilaille, jotka hallitsevat pranayama-harjoituksen perusteet, joita kuitenkin aluksi keskustellen kerrataan. Kurssilla tehdään pranayama-harjoitusta ja sitä tukevaa asanaharjoitusta, keskustellaan niiden haasteista, kokemuksista ja hyödyistä, kerrataan joitakin valmistelevia ja puhdistavia tekniikoita sekä syvennytään ... Lue lisää