Koko päivä

24.* Keväisen virkistävä joogakurssi, 2 vrk

Ohjaajat: Pirkko Rahkonen ja Onerva Mälkönen, Jooganopettajat SJL® Kevät on uusiutumisen aikaa. Otamme askelia kesää kohti. Saamme lisää vireyttä joogaharjoituksesta sekä kuuntelemme viestiä tyyneydestä ja joogan kokonaisval- taisen harjoituksen tuomasta vahvuudesta. Joogaharjoitusten lisäksi keskustelemme joogan merkityksestä arjessa sekä nautimme savusaunan lämmöstä ja mahtavasta kasvisruuasta. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Keväisen virkistävä joogakurssi (PDF) Hinta alkaen 220 ... Lue lisää