Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään
Koko päivä

45.* Jooga ja itsemyötätunto, 2 vrk

Ohjaajat: Päivi Hakkarainen, Jooganopettaja SJL® ja Tiina Pihlajamäki, Jooganopettaja SJL®, psykologi Mitä on itsemyötätunto ja miksi se on olennainen tekijä hyvinvoinnin kannalta? Kuinka löytää rakentavaa/joustavaa suhtautumista omaan sisäiseen kriitikkoon ja kehittää itsemyötätunnon taitoa? Miten jooga liittyy tähän kaikkeen? Lempeät joogaharjoitukset tukevat kehon ja mielen hyvinvointia. Tietoinen hyväksyvä havainnointi, rentoutuminen ja hengityksen huomioiminen luovat otolliset olosuhteet mielen rauhoittumiselle ja ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.