All Day

69.* Ikääntyminen ja elämänilo, 2 vrk *UUSI KURSSI*

Ohjaajat: Marjatta Lairio, Jooganopettaja SJL®  ja Maija Räsänen, jooganopettaja SJL- opiskelija ja keuhkolääkäri Ikääntyminen on elämänmittainen kehityskulku. Tällä kurssilla käsittelemme ikääntymisen haasteita ja iloja eri ikävaiheissa. Mistä joudumme luopumaan ja mitä saamme tilalle? Pohdimme, miten jooga auttaa meitä löytämään elämäniloa, vaalimaan elinvoimaa ja terveyttä sekä parantamaan elämisen laatua.  Yksi teemoista on hyvän hengityksen merkitys terveydelle. Lähestymme ikääntymistä alustusten, joogaharjoitusten ja yhteisten keskustelujen kautta. Harjoitukset ovat lempeitä, aiempaa joogataustaa ei tarvita.  Ikääntyminen ja elämänilo -kurssiohjelma (PDF) Hinta alkaen 220 €  Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu   Olemme otamme käyttöön varausmaksun: ... Read more

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.