Kalenteri / Tapahtumat
ma ma
ti ti
ke ke
to to
pe pe
la la
su su
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
425.* Niveljooga, 2 vrk
Ohjaajat: Irmeli Viippola, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Mirja Luuppala, Jooganopettaja SJL® ”Millaisena teet harjoituksesi tänään, on parasta juuri sinulle.” Jokainen etenee omista lähtökohdistaan. Ohjaaja antaa tarvittaessa harjoituksista erilaisia variaatioita. Käytämme harjoituksissa myös monenlaisia joogavälineitä. Hathajoogan, flow-joogan ja yin-joogan harjoitusten kautta etenemme lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Kun keskiössä on oma hengitys ja oma liike, kipukin voi ... Lue lisää
1 tapahtuma,
2 tapahtumat,
5. Tilaa uudelle, 2 vrk ***muutama paikka vapautunut ***
Ohjaajat: Susanna Ryynänen, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti, joogaterapeutti, aarrekarttaohjaaja ja Irene Pakkanen, Jooganopettaja SJL®, filosofian tohtori ja toimittaja Tilaa uudelle -viikonloppukurssilla luomme tilaa omien unelmien, toiveiden ja päämäärien kuulostelulle ja niitä kohti kulkemiselle. Lähestymme teemaa sankalpan käsitteen kautta. Sankalpa, joka suomennetaan usein voimalauseeksi, saa voimansa toistosta ja merkityksestä, joka on sanojalleen aito. Hyödynnämme aarrekartan ja luovan kirjoittamisen menetelmiä. Osa ... Lue lisää
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
6.* Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa, 2 vrk
Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki ja Marja-Kaisa Ohayon, jooganopettajat SJL® Ihmiselle voi tulla yllättäen muutos tavalliseen elämänrytmiin, joka ei ole omavalintaista ja joka on ei-haluttua. Tämä täytyy hyväksyä ja sen kanssa jatkaa eteenpäin. Miten voimme pitää mielen levollisenauuden muutoksen kourissa. Hinta alkaen 220 € Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa -kurssiohjelma (PDF) Majoitusvaihtoehdot: 2hh suihku ja wc ... Lue lisää
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
7.* Seniorijooga, 2 vrk
Ohjaajat: Sirpa Silventoinen ja Maisa Kivi, jooganohjaajat Teemme lempeitä asanaharjoituksia pitkien rentoutumisten siivittäminä. Pienryhmissä pohdimme elämän suuria kysymyksiä oman elämänkokemuksen pohjalta. Hiljaisuuteen ja yksinoloon on mahdollisuus, kuten myös kahdenkeskisiin keskusteluihin ohjaajien kanssa. Kurssi sopii kaikenkuntoisille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Seniorijooga -kurssiohjelma (PDF) Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Hinta alkaen 220 € Majoitusvaihtoehdot: 2hh suihku ja wc ... Lue lisää
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
905.* Hiljaisuuden retriitti paastonaikaan, 3 vrk *** Ilmoittaudu jonotuslistalle ***
Ohjaajat: Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja ja Sinikka Tala Jooganopettaja SJL® Paasto on uudistumisen aikaa, jonka tavoitteena on sisäinen puhdistautuminen. Paasto kaunistaa sisältä päin. Hiljaisuuden retriitissä paaston ajatus toteutuu kaksinkertaisesti. Hiljaisuuden retriitti auttaa löytämään sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Joogaopiston kasvisruoka ... Lue lisää
0 tapahtumat,
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.