25.* Jooga ja selkä, 3 vrk  

Hinta alkaen 320 € 

Ohjaajat: Karin Sillander, Jooganopettaja SJL ®, fysioterapeutti ja Leena

Hakala, Jooganopettaja SJL ®

Auttaako jooga selän huollossa? Kurssilla käydään läpi selän anatomiaa ja fysiologiaa

joogan näkökulmasta. Tarkastelun kohteena on erityisesti Saara Rengon

keskeiset opetukset selkäongelmien lievittämisessä hienovaraisen

joogaharjoituksen keinoin. Hengitykseen kiinnitetään erityistä huomiota.

Kurssi on avoin kaikille selän hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Ilmoittaudu viim. 7.7.2025.

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 320 €, huone yksin 400 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 350 €, huone yksin 465 €
Bobila 1 hh 350 €

1 hh päärakennuksessa 435 €

1 hh, suihku ja wc käytävällä 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.