56. Pranayama T XXII_2, 3 vrk *** ilmoittaudu jonotuslistalle ***

 Ohjajat: Iia Lappalainen ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL®  Jatkamme hengityksen tiedostamisen syventämistä ja säätelykeinojen oppimista. Käymme läpi erilaisia pranayamatekniikoita, kertaamme Kapalabhati-puhdistusharjoitusta ja aloitamme matkan kohti bandhojen aktivoitumista. Tutkimme hengitystä mielen tasapainottajana ja käymme läpi harjoituksia, jotka rauhoittavat ja energisoivat mieltä käyttäen mukana mielikuvia ja ääntä. Tavoitteena on, että pranayamaharjoituksesta tulee osa omaa harjoitusta ja hengityksen tiedostamisen opetus varmistuu. Hinta alkaen 295 ... Lue lisää

57.** Talkookurssi, 4 vrk 

Syyskuun kurssilla valmistaudutaan talven tuloon. Kurssilla muun muassa pestään ikkunat ja savusauna, huolehditaan piha-alueet kuntoon, hoidetaan kompostia, kerätään ja säilötään omenoita.  Ilmoittautuminen kurssille on avoinna.

58.* Joogan luova tila, 2 vrk

Ohjaajat: Satu Bethell ja Ilkka Harjola, Jooganopettajat SJL® Tule läsnäolevaksi erilaisin työtavoin sinua kutsuvaan tilaan. Kuule, näe ja tunnista kehossasi tapahtuva sellaisena kuin se sinulle ilmenee. Halutessasi voit jakaa kokemustasi yhdessä toisen kanssa. Kurssi on varattu Turun Joogayhdistys ry:lle ja Salo-Jooga ry:lle 29.7.2023 saakka. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Ilkka Harjola, 044 329 4849/ vain tekstiviestit, ilkka@varnia.fi. ... Lue lisää

59. Jooganopettajien perusopinnot P 1, 6 vrk

Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila, Jenny Söderström ja Sami Fabritius, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää

60. Jooganopettajien syventävät opinnot S XXIX_3, 6 vrk

Ohjaajat: Anna Solin, Sirpa Immonen ja Päivi Mähönen, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 €  Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen.   Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh ... Lue lisää

61. Jooganopettajien syventävät opinnot SXXXI_1, 6 vrk

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Sinikka Tala ja Pauli Talvitie, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 €  Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen.   Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh ... Lue lisää

62. SJL-joogaa kaikille, 2 vrk * UUSI KURSSI*

Ohjaajat: Satu Myllymäki  ja Marjatta Airas, Jooganopettajat SJL ® Tutkimme joogaharjoituksen ja äänen mahdollisuuksia selkärangan ja koko kehon hyvinvoinnille. Ohjelmaan sisältyy asanatyöpaja, meditaatiota, ääniharjoituksia, vapaata liikettä ja keskusteluja. SJL joogaa kaikille -kurssiohjelma (PDF) Hinta alkaen 220 € Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu Kokonaan arkipäivisin toteutettaville kursseille saat syksyllä 40 euroa alennuksen ilmoittautuessasi kurssille ... Lue lisää

63. Pranayama – Silta sisäiseen joogaan, 3 vrk 

Ohjaajat: Antti Heikinheimo ja Jorma Rusanen, Jooganopettajat SJL® Kurssi on ensimmäinen osa kolmiosaista koulutusta, jonka tavoitteena on vakiinnuttaa oppilaan harjoitukseen Hatha Yoga Pradipikan keskeisimpiä pranayama-harjoituksia. Ensimmäisessä osiossa käsittelemme matkaa kohti sisäistä joogaa, hengityksen anatomiaa ja fysiologiaa, luonnollista tietoista hengitystä, pranayamaa valmistelevia tekniikoita, puhdistusharjoituksia sekä harjoittelemme Ujjayi ja Nadi Sodhana -pranayamoja, Kapalabhatia, Om-resitaatiota, Agnisaria sekä Ashvini- ja Brahma-mudraa. Toiseen vaiheen aikana perehdymme ... Lue lisää

65.* Hiljaisuuden retriitti pyhäinpäivän aikaan – oppaana länsimaisen luostariperinteen pyhät opettajat, 3 vrk *** ilmoittaudu jonotuslistalle ***

Ohjaajat: Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja ja Sinikka Tala, Jooganopettaja SJL®. Hiljaisuuden retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Majoitus on yhden hengen huoneessa ilman lisämaksua. Hinta alkaen 295 €  Hiljaisuuuden retriitti pyhäinpäivän aikaan - ohjelma (PDF) Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu   Otamme käyttöön varausmaksun: kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä perimme 30 euroa, joka hyvitetään kurssimaksusta. Mikäli peruutat ... Lue lisää

655.* SJL-joogaa ja neulomista, 2 vrk *UUSI KURSSI*

Ohjaajat: Tuula Hartikainen ja Ritva Ylönen, Jooganopettajat SJL® Ota irtiotto arjesta ja tule Joogaopistolle nauttimaan joogasta ja neulomisesta. Voit olla aloittelija tai kokenut neuloja, tarvittaessa sinulla on mahdollisuus saada neuvoja neulomisen ongelmakohtiin. Tuula on yksi neulesuunnittelija Niina Laitisen koeneulojista, joten olet asiantuntevissa käsissä. Joogaamme, neulomme sekä keskustelemme joogan ja neulomisen vaikutuksista keholle ja mielelle. Voit ... Lue lisää

66.* Joogasta voimaa arkeen, 2 vrk

Ohjaajat: Marja Virmajoki-Tyrväinen ja Ritva Ylönen, Jooganopettajat SJL®, työnohjaajia (STOry ja CSLE®) Kurssi soveltuu sekä pidempään jooganneille että niille, jotka haluavat kokeilla, miten jooga voisi vaikuttaa omaan hyvinvointiin ja tasapainon löytämiseen työ- ja perhe-elämässä.  Joogasta voimaa arkeen -kurssiohjelma (PDF) Hinta alkaen 220 €   Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu Jonotuslistalle voi ilmoittautua kotisivujen kurssikalenterin kautta. Olemme ottaneet  ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*


    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.
    Olen tulossa autolla ja mukaan mahtuu muitakin.
    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville. (kuljetusten sopimista varten.)