-
56. Joogaa aivosi puhtaaksi, 3 vrk ***Ilmoittaudu muutama paikka jäljellä***
Hinta alkaen: 320€ Ohjaajat: Merja Lilja Jooganopettaja SJL®, muistihoitaja ja Tarja Haapala Jooganopettaja SJL® ja kalevalainen jäsenkorjaaja. Vietä kolme vuorokautta itsetutkistelun ja rauhoittumisen merkeissä. Kurssilla saat tutkittua tietoa aivoterveydestä, jota voit hyödyntää tehdessäsi arjen valintoja. Teemme myös lyhyitä havaintoharjoitteita. Joogaharjoitukset ovat SJL- joogaa, jonka perustana ovat keskittyneesti suoritettava fyysinen harjoitus, tietoisuus hengityksestä, rentoutuminen ja sisäisen ... Lue lisää
-
57. Mitä jooga on? 3 vrk Joogaharjoituksen perusteet ja periaatteet ***Ilmoittaudu muutama paikka jäljellä***
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Tarja Haapala ja Heidi Höök-Mustamäki, Jooganopettajat SJL® Tule mukaan tutkimaan omaa joogaharjoitustasi. Kurssilla teemme katsauksen joogan historiaan ja tutustumme joogafilosofian perusteisiin. Käymme läpi joogaharjoituksen periaatteita ja tutustumme lähemmin harjoituksissa oleviin asanoihin. Tutkimme myös luonnollista tietoista hengitystä joogaharjoituksessa. Kurssi sopii Sinulle, jolle jooga on jo tuttua. Kurssi soveltuu mainiosti myös Sinulle, ... Lue lisää
-
575. Asanoita ja anatomiaa 1(2), Helsinki
Hinta 270 € Ohjaajat Merja Lindström, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti, joogaterapeutti ja Sirpa Immonen, Jooganopettaja SJL®, joogaterapeutti. Kurssi pidetään Helsingissä Joogaterapiayhdistyksen joogatila Topeliassa (pe klo 14-19, la 9-17 ja su 9-16), osoite Topeliuksenkatu 3 B. Tervetuloa mukaan asanoiden mielenkiintoiseen maailmaan. Kaksiosaisen kurssikokonaisuuden aikana tutkimme asanoita ja niiden rakentamista itsenään ja osana joogaharjoitusta. Tutkimme yhdessä kehon mahdollisuuksia ja ... Lue lisää
-
59. Seniorijoogan opettajakoulutus, osa 1 ***Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle!***
Hinta alkaen 345 € Kouluttajat: Irma Äyräväinen, terveystieteiden maisteri, gerontologian väitöstutkija, Karin Sillander, fysioterapeutti ja Marjatta Lairio, kasvatustieteen tohtori. Kaikki kouluttajat ovat Jooganopettajia SJL®. Kaksiosaisen Seniorijoogan opettajakoulutuksen tavoitteena on antaa osallistujille näkökulmia ikääntyvien joogaharjoitusten ohjaamiseen. Koulutuksen sisältyy tietoa yksilön fyysisestä ja psykologisesta vanhenemisesta sekä siitä, mitä aktiiviseen vanhenemiseen kuuluu, ja miten siihen voi itse vaikuttaa. ... Lue lisää
-
61.Seniorijoogan opettajakoulutus, osa 1 *** Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***
Hinta alkaen 345 € Kouluttajat: Irma Äyräväinen, terveystieteiden maisteri, gerontologian väitöstutkija, Karin Sillander, fysioterapeutti ja Marjatta Lairio, kasvatustieteen tohtori. Kaikki kouluttajat ovat Jooganopettajia SJL® Kaksiosaisen Seniorijoogan opettajakoulutuksen tavoitteena on antaa osallistujille näkökulmia ikääntyvien joogaharjoitusten ohjaamiseen. Koulutukseen sisältyy tietoa yksilön fyysisestä ja psykologisesta vanhenemisesta sekä siitä, mitä aktiiviseen vanhenemiseen kuuluu, ja miten siihen voi itse vaikuttaa. ... Lue lisää
-
62. Gérard Blitzin opetuksen perintö, 3 vrk ***Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***
Hinta alkaen 345 € Ohjaajat: Minna Lahdenperä ja Sinikka Tala, Jooganopettajat SJL®. Gérard Blitz, Krishnamacharyan henkilökohtainen oppilas, on ollut 1980-luvulla tärkeä opettaja monelle suomalaiselle joogaajalle. Hänen välittämänsä joogan opetus on merkittävästi vaikuttanut SJL-joogan kehittymiseen. Aamupäivän luennoilla Sinikka ja Minna avaavat oman näkemyksensä pohjalta tätä vaikutusta, ja yhdessä pohdimme, miten Gérardin opetus puhuttelee meitä tänä päivänä. ... Lue lisää
-
1. Joogaopettajien perusopinnot P1, 6 vrk
Hinta alkaen 570 € Kouluttajat Ritva Kuure, Tarja Haapala ja Antti Mäkipää, Jooganopettajat SJL®. Lisätietoja koulutuksesta Hakemus perusopintoihin Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 570 €, huone yksin omaan käyttöön 715 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 620 €, huone yksin omaan käyttöön 830 € Bobila ... Lue lisää
-
2.* Lempeää lujuutta: asahia ja joogaa, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Margaret Vainio, Jooganopettaja SJL®, Asahi Nordic pääkouluttaja ja Iiris Hänninen, Jooganopettaja SJL® Perehdymme siihen, miten asahi ja jooga voivat täydentää toisiaan, ja miten kehon kautta vaikutetaan myös mieleen. Tutkimme asahi- ja joogaharjoitusten kautta lujuutta ja lempeyttä sekä pohdimme, miten ne ilmenevät oman elämämme eri osa-alueilla. Kaamos on kuin syvä hiljaisuus, ... Lue lisää
-
3.* Tuolijooga, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Susanna Ryynänen ja Jouko Lehto, Jooganopettajat SJL® Tervetuloa tutustumaan tuolijoogaan! Tutkimme tuolijoogan toteuttamista työikäisille, senioreille sekä henkilöille, joilla on rajoitteita toimintakyvyssä. Pääset kokeilemaan jooga-asanoita istuen sekä tuolia apuna käyttäen huomioiden SJL-joogan rakenteen ja periaatteet. Ohjelman teemoista voit saada uusia oivalluksia ja täydennystä niin omiin ryhmäohjauksiin kuin kotiharjoituksiinkin. Kurssi soveltuu myös ... Lue lisää
-
4. Asanoita ja anatomiaa XXVIII 2(2), 2 vrk Helsinki
Hinta 270 € Ohjaajat: Merja Lindström ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® Kurssi pidetään Helsingissä Joogaterapiayhdistyksen joogatila Topeliassa (pe klo 14-19, la 9-17 ja su 9-16), osoite Topeliuksenkatu 3 B. Tervetuloa mukaan asanoiden mielenkiintoiseen maailmaan. Kaksiosaisen kurssikokonaisuuden aikana tutkimme asanoita ja niiden rakentamista itsenään ja osana joogaharjoitusta. Tutkimme yhdessä kehon mahdollisuuksia ja haasteita sekä erilaisten joogavälineiden ... Lue lisää
-
415.* Tasapainoa elämään ja olemiseen, 2 vrk
Hinta alkaen 230 € Ohjaajat: Samuli Nikkanen ja Höök-Mustamäki Heidi, Jooganopettajat SJL® Kukapa ei haluaisi elää hyvää ja tasapainoista elämää. Tee se joogan parissa ja tule tälle kurssille, joka on tarkoitettu ennen kaikkea meille ikääntyville. Ohjelmassa on sekä kevyempiä että vaativampia SJL-harjoituksia, mutta myös tuolijoogaa – hyvää tasapainoa vaativat seisoma-asennot helpottuvat tai niille annetaan vaihtoehtoja. ... Lue lisää
-
6. *Päästä irti turhista tottumuksista Alexander-tekniikkaa ja SJL-joogaa, 3 vrk
Hinta alkaen 370 € (hinnassa huomioitu yksilö-opetuksen korotus + 50 €) Ohjaajat: Soile Lahdenperä, Alexander-tekniikan opettaja Finstat, tanssitaiteen tohtori ja Minna Lahdenperä, Jooganopettaja SJL® Alexander-tekniikka on opetusmenetelmä, joka tarjoaa työkaluja henkilökohtaiseen uudistumiseen. Menetelmän avulla tavoitellaan luonnollista ja vaivatonta tapaa käyttää itseä missä tahansa toiminnassa. SJL-jooga on yhdistelmä klassista hathajoogaa ja zen-asennetta, mistä muodostuu joogaharjoituksen toiminnan ... Lue lisää
12 tapahtumat found.