22.** Talkookurssi, 4 vrk ***paikkoja vapautunut***
Ohjaajat: Merja Kähkönen ja Heikki Saastamoinen, jooganopettajat SJL ®, Nina Vuorenpää, jooganopettaja SJL- opiskelija sekä Keijo Loisti. Tule mukaan laittamaan joogakotia kesäkuntoon. Kaksi joogaharjoitusta päivässä ja sauna joka ilta kuuluvat ohjelmaan. Kevätkurssilla mm. pestään ikkunat, huolletaan pihapiiriä ja -kalusteita ja hoidetaan kasvimaata. Talkookurssit ovat Joogaliiton jäsenille, paikkoja on rajoitettu määrä. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna.
23.* Lempeää joogaa ja rentoa maalaamista, 2 vrk *** 3 paikkaa vapaana ***
Ohjaajat: Ohjaajat: Maija Keinänen, jooganopettaja SJL® ja Suvi Saarinen, taideterapeutti (exa) Kurssilla yhdistetään joogaa ja terapeuttista maalaamista. Rentouttava joogaharjoitus, liike ja tauot, voiman ja hellittämisen vuorottelu, hengitys ja hiljaisuus. Joogan hiljaisuudessa siirrytään maalaamaan. Maalaamisessa pyritään vapaaseen, kontrolloimattomaan ilmaisuun. Annetaan kuvan syntyä pakottamatta, vapaita impulsseja seuraten. Kuvan kanssa voi leikkiä, värejä voi sutia, telata, raaputtaa, levittää ... Lue lisää
25.* Luottamusta ja tasapainoa elämään joogan ja meditaation keinoin, 2 vrk *** ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaajat: Eeva-Liisa Riihitupa ja Ingrid Sepp, jooganopettajat SJL ® Pyritään löytämään harjoituksen ja hiljaisuuden sisältä syvä kokemus, joka eheyttää ja voimaannuttaa. Mielen hiljaisuudessa asiat kirkastuvat ja selkiintyvät luoden tasapainoa ja kykyä elää nykyhetkessä. Harjoituksessa luottamus omaan arkeen vahvistuu tuoden iloa elämään. Kurssi on varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:lle Voit ilmoittautua jonotuslistalle kotisivujen kurssikalenterin kautta. Kurssiohjelma Hinta: alkaen ... Lue lisää
26.* Villivihanneksista ruokaa, 3 vrk
Ohjaajat: Sikku Wahlberg, jooganopettaja SJL ® ja Leena Ilmarinen Kurssilla kerätään luonnosta villivihanneksia ja valmistetaan niistä yhdessä ruokaa. Tutustumme myös niiden käyttöön kauneudenhoidossa. Luennoilla perehdytään villivihannesten ravintosisältöön. Suomesta löytyy syötäviä kasveja huhtikuusta lokakuulle. Jooga on luonnollisesti tärkeä osa ohjelmaa. Kurssin aikana teemme yhdessä kuusi joogaharjoitusta. Saamme myös kokea äänen hyvää tekevän vaikutuksen intialaisen chanting-laulun sekä äänimaljojen parissa. Katso ohjelma ... Lue lisää
27. Yogasutra TXV_3 3/4, 3 vrk
Ohjaajat: Hanna Staaff ja Karina Freij, käytännön järjestelyistä vastaa Ritva Kuure, jooganopettaja SJL® The Yoga Sutra - key concepts from chapter three. Patanjalis Yoga Sutra is considered to be the first and still most important text on yoga. It explains on a very deep level how our mind works and is as relevant today as ... Lue lisää
28. Jooganopettajan syventävät opinnot S XXX/1, 6 vrk
Ohjaajat: Iia Lappalainen, Tiina Hemminki, Ritva Kuure, jooganopettajat SJL® Syventävien opintojen 1. osio perusopinnot käyneille. Tee ilmoittautuminen opintoihin https://www.joogaliitto.fi/opettajakoulutus/hakemus-syventaviin-opintoihin/ Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 490 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 490 €, huone yksin omaan käyttöön 630 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 535 €, huone yksin omaan käyttöön 735 € ... Lue lisää
29.* Joogaa jokaiselle, 4 vrk
Ohjaajat: Pirkko Talja ja Sami Fabritius, jooganopettajat SJL ® Tämä kesäkuinen joogakurssi sopii kaikille, olipa sitten vasta-alkaja tai jo pidempään joogaa harrastanut! Joogaharjoitukset ja keskustelut jooga-aiheista ovat tärkeää antia, mutta pääsemme lomatunnelmiin myös ulkoillen vehmaissa maisemissa, soudellen tai uiden virkistävässä vedessä. Savusaunakin kuuluu kesäkurssin iloihin, ja otollisten olosuhteiden vallitessa voimme vaikkapa tehdä retken ympäristön nähtävyyksiä ihailemaan. Lataamme energiaa talven ... Lue lisää
295.* Joogasta apua stressiin, 2 vrk ***Ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaajat: Marja Vanhala, jooganopettaja SJL® ja Iia Lappalainen, jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja joogaterapeutti Kurssilla käydään läpi joogan keinoja mielen rauhoittamiseksi. Jaamme kokemuksia joogaharjoitusten, työpajojen ja luentojen avulla. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Erja Raiskilalle erja.raiskila@gmail.com. Kurssi on varattu Joogaterapiayhdistykselle ja Vantaan Joogayhdistykselle 17.4.2022 saakka. 18.4.2022 kurssi avautuu muille, mikäli kurssipaikkoja on vapaana. Jonotuslistalle voi ilmoittautua kotisivujen ... Lue lisää
30.* Jooga ja luonto, 3 vrk
Ohjaajat: Anne Grönlund ja Tuula Hartikainen, jooganopettajat SJL ® Tule retkeilemään ja joogaamaan Saarijärven keskikesäiseen luontoon. Retkeilemme Pyhä-Häkin kansallispuistossa ja Joogaopiston lähiluontokohteissa. Tutustumme alueen luontoon ja kasvistoon. PyhäHäkin ikimetsä, kosken kuohut ja kesäinen luonto virittävät aistit ja rauhoittaa mielen. Joogaharjoituksia tehdään luonnossa ja opiston rauhassa. Savusauna lämpiää ja maukas kasvisruoka hellii mieltä ja vatsaa. Mukaan säänmukaiset kengät ... Lue lisää
31.* Juhannuksen joogakurssi, 3 vrk
Ohjaajat: Sami Fabritius, jooganopettaja SJL ® ja Nina Vuorenpää, jooganopettaja SJL-opislelija Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa joogaharjoitusten, vehreässä keskikesän luonnossa tapahtuvan ulkoilun, kasvisruoan ja rauhallisen ympäristön avulla. Sopii kaikille, myös aloittelijoille. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Hinta: alkaen 330 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 330 € 2 hh suihku ja wc huoneessa ... Lue lisää
32.* Koko perheen kesäinen joogakurssi, 4 vrk **Ilmoittaudu jonotuslistalle**
Ohjaajat: Janette Räikkönen, Pauli Talvitie, Maria Kuula ja Mari Mikkilä, jooganopettajat SJL ® Johdatusta joogan polulle niin aikuisille kuin lapsillekin. Tutustutaan aiheeseen harjoitusten ja keskustelujen avulla ja vietetään iloisia hetkiä kesäisen luonnon keskellä. Lasten harjoitukset on suunnattu yli 5-vuotiaille. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna. Hinta: alkaen 355 € Majoitusvaihtoehdot: ... Lue lisää
33. SJL Kouluttajien tapaaminen
Täydennyskoulutuskurssi perus- ja syventävien opintojen kouluttajille.