16.* Joogan ja luonnon kesäpolku, 3 vrk

Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Annika Björk Jooganohjaaja SJL, Sari Penttilä E-RYT-500. Kesäkurssin aikana sukellamme SJL-joogaan ja Asahi-terveysliikuntaan, liikumme ja oleskelemme paljon luonnossa. Joogaopiston kauniissa ympäristössä harjoittelemme läsnäoloa aistimalla, hiljentymällä ja itsetutkiskelun avulla. Saat mahdollisuuden irtautua kiireestä ja syventyä omaan hyvinvointiisi luonnon kauneudessa kylpien.  Teemme harjoituksia, jotka kehittävät kehon ja mielen joustavuutta ja hyväksyvän tietoisen ... Lue lisää

17.* Hellittämistä arkeen joogan keinoilla, 3 vrk

HUOM! Kurssi pidetään Joogaopistolla. Joogalehdessä  1/2025 on virheellinen tieto, että kurssi olisi Orivedellä. Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Merja Mäki-Säntti ja Ulla Piki-Enola, Jooganopettajat SJL®. Tule opistolle keskikesän kurssille pohtimaan, miten jooga auttaa tekemään tilaa ruuhkaiseen arkeen. Harjoituksissa hellitämme, hyväksymme ja vastaanotamme joogan vaikutuksia. Miten saisimme ne siirtymään myös arkeen? Kurssilla on myös aikaa aistia ... Lue lisää

18.* Joogaloma! 4 vrk ***vain muutama paikka jäljellä! ***

Hinta alkaen 410 € Ohjaajat: Pirkko Talja ja Samuli Nikkanen, Jooganopettajat SJL®, Merja Hakala, Jooganopettaja SJL® & yin. Joogaloma! tulee taas. Tule Sinäkin kesän heleimpään aikaan Joogaopistolle viettämään lomaa, jossa jooga on pääroolissa. Ohjelmassa on tarjolla SJL-joogaa keveästi ja vahvasti aamusta iltaan, yinjoogaa, yhdessäoloa, ulkoilua, saunomista ja maittavaa kasvisruokaa.    Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja ... Lue lisää

19.* Sello, jooga ja metsämieli, 2 vrk

Hinta alkaen 230 € Ohjaajat: Heini Mielonen, musiikin maisteri MuM, musiikkipedagogi ja Jooganopettaja SJL® ja Kristiina Laukka, Metsämieliohjaaja ja Jooganopettaja SJL® Tervetuloa nauttimaan kaikin aistein opiston ja lähiluonnon voimaannuttavasta ilmapiiristä. Ohjelmassa on joogatuntien lisäksi maagista sellonsoittoa. Sään salliessa teemme metsämielisen joogaharjoituksen ulkona. Nautitaan sydänkesän hehkeydestä ja luonnon kukoistamisesta, savusaunan löylyistä ja uimisesta järvessä. Illalla kokoonnumme ... Lue lisää

20. Pyhistä Kirjoituksista matolle: ASANA muoto, joka muuttaa. 4 vrk *** Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***

          Hinta alkaen 560 € Bruna Rossi, jooganopettaja. Käytännön järjestelyistä vastaavat Eeva Koistinen Jooganopettaja SJL ® ja Erkki Koistinen. Tapaamisen pääaihe on asento. ASANAT eivät ole vain muotoja ja harjoituksia, vaan ne ovat laajempi järjestelmä, joka pitää sisällään tietoisen hengityksen, keskittymisen ja mahdollisuuden kehittää syvä yhteys itseen. Matka meditaatioon. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc ... Lue lisää

21.* Joogaviikonloppu, 3 vrk

Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Marja Vanhala, MA (Mindfulness Based Psychotherapeutic Practice), Jooganopettaja SJL ®  ja Pauli Talvitie, Jooganopettaja SJL ® Rentouttavaa yhdessäoloa joogan, meditaation ja kesäisen luonnon parissa. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 320 €, huone yksin 400 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 350 €, huone yksin 465 € Bobila 1 hh 350 ... Lue lisää

22.* Jooga ja melonta, 4 vrk ***3 kurssipaikkaa vapaana***

Hinta alkaen 410 € Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Anne Grönlund, Jooganopettaja SJL®, luonnonsuojelun asiantuntija, FM, Juha Karvinen, Tuomo Korpela ja Sami Ryti, melonnanohjaajat.  Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan ja näiden vuorovaikutusta esimerkiksi tasapainoa, rentoutta, hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää kolme eri vuorokauden aikaan tapahtuvaa ja eri paikkoihin ohjattua melontaretkeä sekä yhden lyhyen ... Lue lisää

23.* Yinjooga ja Tai Chi, 3 vrk *** vain muutama paikka jäljellä ***

Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Ulla-Maija Rönkä Jooganopettaja SJL®, yinjooganopettaja ja Jari Ruokolainen, Tai Chi-ohjaaja. Yinjooga ja Tai Chi Yang täydentävät toisiaan kurssilla, joka on myös pieni retriitti arjen keskellä. Opit perusteet Tai Chi Yang-tyylin ensimmäisestä liikesarjasta, joka kehittää joustavuutta, koordinaatiota ja rentoutumista ja on miellyttävää liikuntaa. Rauhoittava ja meditatiivinen yinjooga johdattaa vapautumaan kehon ja ... Lue lisää

24.* Levollisen lempeää joogaa, 3 vrk 

                                                               Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Pii Kortelahti ja Kati Syvälahti, Jooganopettajat SJL®  Tervetuloa tutustumaan levolliseen ja lempeään joogaan. Tällä kurssilla tutustumme joogaan harjoitusten, alustusten ... Lue lisää

25.* Jooga ja selkä, 3 vrk  

Hinta alkaen 320 €  Ohjaajat: Leena Hakala, Jooganopettaja SJL ® ja Karin Sillander, Jooganopettaja SJL ®, fysioterapeutti. Auttaako jooga selän huollossa? Kurssilla käydään läpi selän anatomiaa ja fysiologiaa joogan näkökulmasta. Tarkastelun kohteena on erityisesti Saara Rengon keskeiset opetukset selkäongelmien lievittämisessä hienovaraisen joogaharjoituksen keinoin. Hengitykseen kiinnitetään erityistä huomiota. Kurssi on avoin kaikille selän hyvinvoinnista kiinnostuneille. Ilmoittaudu ... Lue lisää

26.* Levollisuutta joogasta, 2 vrk

Hinta alkaen 230€ Ohjaajat: Anna Kolehmainen, Jooganopettaja SJL®  ja Tuija Aaltonen, Jooganopettaja SJL® Loppukesän aurinko voimistaa tulielementtiä, joka aktivoi meitä ja saa aikaan toimintaa. Luonto sekä puutarha kukoistavat, satokausi kutsuu. Elokuun toimeliaisuus saattaa johtaa ylivireyteen. Kuinka lisätä levollisuutta tähän vuodenaikaan? Tulielementin hallitessa rauhoittavat harjoitukset suuntaavat olemistamme kohti tasapainoa. Tällä kurssilla tarkastelemme joogan keinoja hellittämiseen. Sään ... Lue lisää

27. Päivitä jooganopettajuuttasi T XXIV 2/2, 3 vrk

Hinta alkaen 345 € Kouluttajat Ritva Kuure ja Anna Solin, Jooganopettajat SJL®. Kurssin toisella osiolla keskitymme sisäisen joogan harjoittamiseen. Teemme asana- ja pranayamaharjoituksia, jotka tukevat mielen rauhoittumista. Käsittelemme pääkohdin Patanjalin Yogasutran kolmatta ja neljättä lukua, jotka ohjaavat asanan liikkumattomuudesta kohti mielen hiljaisuutta. Keskustelemme myös alustusten jälkeen mm. samadhin esteistä, ja miten tietämättömyys omasta perimmäisestä olemuksestamme ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.