16.* Joogan ja luonnon kesäpolku, 3 vrk

Hinta alkaen 320 €

Ohjaajat: Annika Björk Jooganohjaaja SJL, Sari Penttilä E-RYT-500.
Kesäkurssin aikana sukellamme SJL-joogaan ja Asahi-terveysliikuntaan, liikumme ja oleskelemme paljon luonnossa.

Joogaopiston kauniissa ympäristössä harjoittelemme läsnäoloa aistimalla, hiljentymällä ja itsetutkiskelun avulla. Saat mahdollisuuden irtautua kiireestä ja syventyä omaan hyvinvointiisi luonnon kauneudessa kylpien. 

Teemme harjoituksia, jotka kehittävät kehon ja mielen joustavuutta ja hyväksyvän tietoisen läsnäolon taitoa. Näin lataamme kesän kurssilla voimaa päivittäiseen elämään. Tutustumme myös villivihanneksiin, luonnossa kasvaviin syötäviin kasveihin,oppien niiden käytöstä ja vaikutuksista. Saat käytännönläheisiä vinkkejä, joilla voit rikastuttaa arkeasi luonnon antimilla. Annika on puutarhuri, ja kouluttautunut villivihannesten käyttöön. 

Tutustu tarkemmin ohjaajiin:

Annika Björkillä on yli 20. vuoden kokemus joogan opettamisesta. Hän on toiminut puutarhurina yli 40 vuotta ja kouluttautunut myös villivihannesten käyttöön. Saaristolaisena luonto ja sen antamat mahdollisuudet ja eväät ovat hänen sydäntään lähellä. Ainainen uteliaisuus on innostanut Annikaa kouluttautumaan kasvien monimuotoiseen maailmaan myös ruotsiksi ja englanniksi.

Sari Penttilä on liikunnan- ja terveystiedon opettaja (LitM), jooganopettaja (E-RYT500) ja hyvinvoinnin edistäjä yli 40 vuoden kokemuksella. Sari on opettanut joogaa lähes 30 vuotta kouluissa, opistoissa, liikuntakeskuksissa, tapahtumissa ja retriiteillä, nykyisin myös Espanjassa. 

Ilmoittaudu viim. 26.5.2025. 

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 320 €, huone yksin 400 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 350 €, huone yksin 465 €
Bobila 1 hh 350 €

1 hh päärakennuksessa 435 €

1 hh, suihku ja wc käytävällä 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.