- Tämä tapahtuma on mennyt.
105.* Joogaa aivosi puhtaaksi, 2 vrk
05.01. - 07.01.
Ohjaajat: Merja Lilja, Jooganopettaja SJL®, muistihoitaja ja Tarja Haapala, Jooganopettaja SJL®
Vietä viikonloppu itsetutkistelun ja rauhoittumisen merkeissä. Tällä kurssilla saat tutkittua tietoa aivoterveydestä, jota voit hyödyntää tehdessäsi arjen valintoja. Kurssilla tehdään lyhyitä havaintoharjoitteita.
Joogaharjoitukset ovat SJL-joogaa, jonka perustana on keskittyneesti suoritettavat fyysiset harjoitukset, tietoisuus hengityksestä, rentoutuminen ja sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Opiston kasvisruoka tukee hyvää terveyttä.
Kurssilla on mahdollisuus ulkoiluun. Lauantaina on sauna.
Joogaa aivosi puhtaaksi -kurssiohjelma (PDF)
Hinta alkaen 270 €
Pahoittelemme Joogalehteen 4/2023 tullutta väärää hinnoittelua.
Majoitusvaihtoehdot:
2hh suihku ja wc käytävällä 270 €, huone yksin omaan käyttöön 335 €
2hh suihku ja wc huoneessa 300 €, huone yksinomaan käyttöön 375 €
1hh Bobilassa 295 €
1hh päärakennuksessa 340 €
Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.
Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.
Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.