51.* Rytmin voimaa – rumpukurssi, 3 vrk

Ohjaajat: Anna Kolehmainen Jooganopettaja SJL®  ja Leila Tervapuro.

Löydä oma rytmisi joogan ja rummun välityksellä. Muutokset luonnossa, kehossa ja mielessä tapahtuvat vaiheittain perustuen erilaisiin rytmeihin. Vuodenaikojen ja vuorokaudenajan vaihtelut, kasvu, kukoistus ja kuihtuminen sekä syntymä ja kuolema seuraavat sykleittäin toinen toisiaan. Kuinka tietoisuus näistä vaihteluista voi lisätä selkeyttämme? Muun muassa näitä asioita tarkastelemme. Asanaharjoituksissa keskitymme oman kehon rytmin kuunteluun sekä toiston merkitykseen. Toistuvan rytmin myötä voimme syventää keskittymistä ja lähestyä hiljaisempia mielentiloja.

Rakennamme kurssilla oman rummun, kooltaan 59 cm, luonnonmateriaaleja käyttäen. Aikaisempaa kokemusta rummun rakentamisesta tai soittamisesta ei tarvita. Voit ottaa mukaan (ei välttämätön) oksasakset ja kapulaa varten “löydetyn” puukepin. Rajoitettu osallistujamäärä, 12 henkeä.

Hinta alkaen 295 € + tarvikemaksu 120 € laskutetaan kurssimaksun ohessa.

Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut.

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 295 €, huone yksin omaan käyttöön 375 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 320 €, huone yksinomaan käyttöön 435 €
Bobila 1 hh 320 €
1 hh päärakennuksessa 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.