52.* Lempeää joogaa ja rentoa maalaamista, 2 vrk

Ohjaajat: Maija Keinänen, Jooganopettaja SJL® ja Suvi Saarinen, taideterapeutti exa

Kurssilla yhdistetään joogaa ja terapeuttista maalaamista. Rentouttava joogaharjoitus, liike ja tauot, voiman ja hellittämisen vuorottelu, hengitys ja hiljaisuus. Joogan hiljaisuudessa siirrytään maalaamaan. Maalaamisessa pyritään vapaaseen, kontrolloimattomaan ilmaisuun. Annetaan kuvan syntyä pakottamatta, vapaita impulsseja seuraten. Kuvan kanssa voi leikkiä, värejä voi sutia, telata, raaputtaa, levittää käsin, valuttaa, pestä ja poistaa. Lopuksi jaetaan ryhmässä kokemuksia prosessista ja sen herättämistä ajatuksista ja tunteista. 

Maalaustarvikkeet saa kurssilla, ja ne sisältyvät kurssimaksuun.

Ilmoittautuminen kurssille on avoinna.

Lempeää joogaa ja rentoa maalaamista – ohjelma (PDF)

Huomioi kurssin hinta, joka ilmoitettiin epähuomiossa virheellisesti Joogalehdessä 1/2023.

Hinta alkaen 265 €

Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu

Otamme käyttöön varausmaksun: kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä perimme 30 euroa, joka hyvitetään kurssimaksusta. Mikäli peruutat osallistumisesi kurssille, varausmaksua ei palauteta. Varausmaksu koskee uusia varauksia 1.4.2023 alkaen.  

Majoitusvaihtoehdot:

2hh suihku ja wc käytävällä 265 €, huone yksin omaan käyttöön 330 €
2hh suihku ja wc huoneessa 295 €, huone yksinomaan käyttöön 370 €
1hh Bobilassa 290 €
1hh päärakennuksessa 335 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.