Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

595.* Lempeää sensomotorista kehomielen kuuntelua, 3 vrk

17.10. - 20.10.

Ohjaajat: Leena Karmakallio, jooganopettaja SJL, somaattinen liikekouluttaja

(ESMT) ja Eija Tervonen, jooganopettaja, somaattinen liikekouluttaja (ESMT), kielenkääntäjä (FM)

Somatiikka-sanan luojan/kehittäjän Thomas Hannan somaattisessa liiketyöskentelyssä herätellään aivojen sensomotorisia alueita havainnoimaan, miten oma motoriikka oikeastaan toimii. Liikkeitä tehdään leppoisasti hengitellen lähinnä makuuasennossa (selin-, päin- tai kylkimakuulla) ja toisinaan istuen sekä tutkaillaan niiden vaikutusta omaan pystyasentoon ja kävelyyn.

Työskentely on sensomotorista oppimista: opitaan tunnistamaan ja tuntemaan omia asento- ja liiketottumuksia ja tekemään havaintoja, missä keho kiristää ja miksi, missä se estää vapaata liikettä ja miksi, ja millaisia tuntemuksia itsessä näistä havainnoista herää. 

Hannan kehittämä menetelmä perustuu kolmeen peruselementtiin: keholliset aivorefleksit, senso-motorinen amnesia (SMA) ja pandikulointi. Näihin käsitteisiin perehdymme kurssin aikana. 

 

Voit tutustua Joogalehdessä (4/2021) olleeseen artikkeliin ”Mitä on somatiikka?”

Kaikki ovat tervetulleita kurssille. 

Hinta: alkaen 280 €

Majoitusvaihtoehdot:

2hh suihku ja wc käytävällä 280 €, huone yksin 360 €
2hh suihku ja wc huoneessa 305 €, huone yksin 415 €
1hh Bobilassa 305 €
1hh päärakennuksessa 380 €

Näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi-maksutavoilla. Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.

 

 

Tiedot

Alkaa:
17.10.
Loppuu:
20.10.
Tapahtumaluokka:

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.
    Olen tulossa autolla ja mukaan mahtuu muitakin.
    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville. (kuljetusten sopimista varten.)