70. Traumasensitiivisen joogan koulutus (T), 3 vrk
02.12. - 05.12.
Ohjaajat: Nea Porsanger-Rintala, Jooganopettaja SJL®, KM, erityisopettaja, Traumapsykoterapeuttikoulutettava ja Mia Ulvila, Jooganopettaja SJL®, KM, Tunnelukkoterapiaohjaaja.
Koulutus sisältää polyvagaaliteorian ja traumasensitiivisen joogan teoreettisen taustan käsittelyä luennoilla, keskustelua ja ryhmätyöskentelyä. Joogaharjoitukset sitovat teoriaa käytäntöön.
Saat ymmärrystä autonomisen hermoston toiminnasta (mm. vagushermon toiminta, vireystila, neuroseptio) yleisesti ja traumatisoituneilla, samoin oman kokemuksen traumasensitiivisesti ohjatuista joogatunneista. Opit helppoja ja käytännöllisiä hermostoa tasapainottavia harjoituksia, jotka perustuvat polyvagaaliteoriaan.
Joogan harjoittamista suositellaan yhä useammin myös heille, joilla on mielenterveysongelmia, mukaan lukien PTSD. On tärkeää, että jooganopettajien traumatietoisuus ja osaaminen traumainformoidun ja -sensitiivisen joogan saralla lisääntyy.
Hinta alkaen 295 €
Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut.
Majoitusvaihtoehdot:
2 hh suihku ja wc käytävällä 295 €, huone yksin omaan käyttöön 375 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 320 €, huone yksinomaan käyttöön 435 €
Bobila 1 hh 320 €
1 hh päärakennuksessa 400 €
Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.
Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.
Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.