Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Hilla Saarinen ja Ingrid Sepp, jooganopettajat SJL ®  Jooga ja zazen ovat kaksi samansuuntaista, toisiaan rikastuttavaa polkua, jotka yhdessä auttavat meitä hylkäämään mielemme mekaaniset rakennelmat ja pääsemään täydellisemmin yhteyteen elämän ilon ja voiman kanssa. Näin etsinnästämme tulee todellisen onnellisuuden ja erilaisen vapauden Tie, jonka haluamme jakaa kaikkien kanssa. Kurssilla on joogaharjoitusten ja luentojen lisäksi iltaisin zazen-harjoitus opetuspuheineen. ... Lue lisää

Ohjaajat: Minna Lahdenperä ja Sinikka Tala, jooganopettajat SJL® Gérard Blitz, Krishnamacharyan henkilökohtainen oppilas, on ollut 1980-luvulla tärkeä opettaja monelle suomalaiselle joogaajalle, ja hänen opetuksensa on merkittävästi vaikuttanut SJL-joogan kehittymiseen. Nyt meillä on käytössämme muistiinpanoja Gérardin opetuksista 80-luvulta. Tutkimme yhdessä  alkuperäisiä muistiinpanoja peilaten niiden opetusta keskeisiin sutrateksteihin ja keskustelemme, miten Gérardin opetus puhuttelee meitä tänä päivänä. Teemme teemoihin sopivia joogaharjoituksia ... Lue lisää

Ohjaajat: Iia Lappalainen ja Sirpa Immonen, jooganopettajat SJL® Kolmivuotisen Pranayama-kurssikokonaisuuden aikana syvennämme luonnollisen hengityksen ja liikkeen yhteyttä, hengitystekniikoita ja ääniharjoituksia ja kertaamme bandhoja omassa harjoituksessamme ja osana omaa ohjaustaitoamme. Tutkimme pranayaman merkitystä keskittymisessä ja sen tuomaa tukea matkalla kohti meditaation tilaa. Tutkimme myös hengityksen merkitystä stressaantuneelle /masentuneelle mielelle ja sen tuomaa apua kipuun. Jooganopettajien täydennyskoulutukseen on jatkuva ilmoittautuminen ... Lue lisää

Ohjaajat: Kerttu Kelomaa-Sulonen, yl. lääket. erik.lääk., jooganopettaja SJL® -kouluttaja ja Merja Lindström, fysioterapeutti, jooganopettaja SJL® -kouluttaja. Ihmeellinen ihminen: anatomiaa, fysiologiaa ja joogaharjoitusta. Jooganopettajille täydennyskoulutuskurssi, ensisijaisesti TXIX_2 osion käyneille. Täydennyskoulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen Hinta: alkaen 280€ Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 280 €,  huone yksin 360 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 305 €, ... Lue lisää