52.* Metsämielinen jooga, 3 vrk

Ohjaajat: Timo Junttila, Jooganopettaja SJL®, erä- ja luonto-opas, valokuvaaja ja Antti Mäkipää, Jooganopettaja SJL®, Tiesitkö, että jo lyhyt oleskelu luonnossa edistää terveyttä? Tällä kurssilla keskitymme kehoa ja mieltä vahvistaviin sekä tasapainottaviin jooga-, luonto- ja läsnäoloharjoituksiin. Joogasalin harjoitusten lisäksi annamme luonnon vaikuttaa liikkumalla, harjoittelemalla ja oleilemalla ulkona luontoa tutkiskellen. Teemme retken läheiseen Pyhä-Häkin kansallispuistoon mittaamaan ihmiselämää ... Lue lisää

53. Jooganopettajien perusopinnot P1, 7 vrk

Kouluttajat: Tarja Haapala, Annika Törn-Raiskila ja Katja Liuksiala, Jooganopettajat SJL® Lisätietoa koulutuksesta kotisivuilla https://joogaliitto.fi/opettajakoulutus/ Täytä hakemus koulutukseen https://joogaliitto.fi/opettajakoulutus/hakemus-perusopintoihin/ Hinta alkaen 515 € Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 ... Lue lisää

54.* Tuolijooga, 2 vrk

Ohjaajat: Maija Keinänen, Jooganopettaja SJL®  ja Jouko Lehto, Jooganopettaja SJL® Tuolijoogakurssi on tarkoitettu sekä henkilöille, joille esimerkiksi joogamatolle laskeutuminen ja siltä nouseminen tuottaa liian suuria vaikeuksia, että joogaa ohjaaville. Käytämme joogatuolia ja muita apuvälineitä kuten joogavyötä ja erilaisia korokkeita.  Harjoituksissa tutustutaan kehon eri osien liikkuvuuteen ja toimintaan. Hengitys rytmittää rauhallisia liikkeitä. Edetään asteittain oman kehon ... Lue lisää

55.** Joogaopiston syystalkoot, 4 vrk 

Ohjaajat: Elina Kivelä, Titta Hyvärinen Jooganopettajat SJL® ja Sari Penttilä E-RYT500. Syyskuulla valmistaudutaan talven tuloon. Talkoissa mm. pestään ikkunoita ja savusauna, huolehditaan piha-alueet kuntoon, hoidetaan kompostia, kerätään ja säilötään omenoita. Talkootyötä on päivittäin 6h. Päivän ohjelmaan kuuluu kaksi ohjattua joogaharjoitusta. Talkoot ovat ainoastaan Joogaliiton jäsenille. Maksuton.

56.* Sello, jooga ja metsämieli, 2 vrk

Ohjaajat: Heini Mielonen, Jooganopettaja SJL®, musiikin maisteri, musiikkipedagogi, ja Kristiina Laukka, Jooganopettaja SJL®, Metsämieliohjaaja.  Tervetuloa nauttimaan kaikin aistein opiston ja lähiluonnon voimaannuttavasta ilmapiiristä. Ohjelmassa on joogatuntien lisäksi maagista sellonsoittoa. Sään salliessa teemme ruskaretken kuohuvalle koskelle ja teemme siellä metsämieliharjoituksia. Unohdetaan kiire, sytytetään tulet takkaan ja nautitaan syksystä! Kurssi on suunnattu kaikille joogasta, musiikista ja luonnosta ... Lue lisää

57. Jooganopettajien syventävä koulutus S XXIX_4, 6 vrk     

                             Kouluttajat: Sirpa Immonen, Anna Solin ja Päivi Mähönen, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön ... Lue lisää

58. Jooganopettajien syventävä koulutus S XXXI_2, 6 vrk

Kouluttajat: Minna Lahdenperä, Sinikka Tala ja Pauli Talvitie, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa 745 € Huomaa näistä ... Lue lisää

60. Pranayama – silta sisäiseen joogaan 2/3, 3 vrk 

Ohjaajat Antti Heikinheimo ja Jorma Rusanen, Jooganopettajat SJL®.   Kolmiosaisen Pranayama-kurssin toisessa vaiheessa perehdymme bandhojen käyttöön ja niiden merkitykseen pranayama-harjoituksessa sekä laajennamme harjoitusta niihin Hatha Jooga Pradipikan pranayama -tekniikoihin, joita ensimmäisellä kerralla ei esitelty ja harjoitettu.  Lisäksi paneudumme pranayamaan klassisissa teksteissä, keskustelemme siitä, mitä prana on, millainen on harjoitusta tukeva jooginen dieetti sekä perehdymme ayuervedan perusteisiin.  ... Lue lisää

61.* Keskeneräisiä neuleita ja SJL-joogaa, 3 vrk  ***UUSI KURSSI***

Ohjaajat Tuula Hartikainen ja Ritva Ylönen, Jooganopettajat SJL® Tule nauttimaan syksyisestä luonnosta, neulomisesta ja joogasta Joogaopistolle. Saat neuvoja neulomisen haasteisiin Tuulalta, hän on yksi Niina Laitisen koeneulojista. Aamuisin ja iltapäivisin on pidempi joogaharjoitus, ja neulomisen lomassa avataan jumeja joogaamalla seisten tai istuen. Keskustelemme neulomisen ja joogan vaikutuksista keholle ja mielelle.  Yhtenä kurssipäivänä teemme retken Haikankärkeen, ... Lue lisää

62. Joogan harjoittamisen perusteet ja periaatteet, 3 vrk

Ohjaajat: Tarja Haapala ja Heidi Höök-Mustamäki, Jooganopettajat SJL® Tule mukaan tutkimaan omaa joogaharjoitustasi. Kurssilla teemme katsauksen joogan historiaan ja tutustumme joogafilosofian perusteisiin. Käymme läpi joogaharjoituksen periaatteita ja tutustumme lähemmin harjoituksissa mukana oleviin asanoihin. Tutkimme myös luonnollista tietoista hengitystä joogaharjoituksessa.   Hinta alkaen 295 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 295 €, huone yksin ... Lue lisää

64.* Olemisen auvoa joogasta, 3 vrk

Ohjaajat Pirkko Talja, Jooganopettaja SJL® ja Inka Asikainen Jooganopettaja SJL®, erä- ja luonto-opas. Marraskuun hämärässä meillä on lupa olla rauhassa. Voimme hellittää kuuntelemaan olemisen ihmettä ja luonnon hiljaisuutta sekä keskittyä havainnoimaan tuntemuksiamme. Eheyttävässä ei-tekemisen tilassa saattaa löytyä yhteys myös omaan sisäiseen hiljaisuuteen.  Annamme joogaharjoitusten hoitaa kehoa ja mieltä. Löytääksemme tasapainon teemme aamuisin virkistäviä harjoituksia, ulkoilemme ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.