14.* Kesäinen yinjooga, 2 vrk 

Hinta alkaen 230€

Ohjaajat: Tarja Prema Storgård ja Irene Pakkanen, Jooganopettajat SJL®,  yinjooganopettajat.  

Kesä on vuodenkierron energisin vaihe. Aurinko on korkealla etelässä, kasvu voimakasta ja kaikkea on yllin kyllin. Kesä on tulen elementin ja sydämen aikaa, enemmän yang kuin yin.

Yinjoogan pitkäkestoisissa asennoissa lihastyö on vähäinen, mutta paine ja venytys harjoituksen kohdealueella on selkeästi tunnistettavissa. Asettumisen, hellittämisen, ajan ja rauhallisen hengityksen merkitys on oleellinen. 

Yhtä oleellista kuin asentoihin asettuminen ja niissä viipyminen ovat kompensoivat harjoitukset (esim. kissavariaatiot ja verkkaiset kierrot) sekä tauot asentojen välissä.

Käytämme asentojen tukena joogavälineitä. Kireyksien hellittäessä asennon muoto pikkuhiljaa syvenee ja mielikin hiljenee. Voit osallistua, vaikka yin olisi sinulle uutta.

Ilmoittaudu viim. 19.5.2025.  

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 230 €, huone yksin 295 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 265 €, huone yksin 340 €
Bobila 1 hh 265 €

1 hh päärakennuksessa 310 €

1 hh, suihku ja wc käytävällä 295 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.