14.* Jooga ja Asahi, 2 vrk

Ohjaajat: Iiris Hänninen, Jooganopettaja SJL® ja Margaret Vainio, Asahi Nordic -pääkouluttaja, jooganopettaja SJL-opiskelija

Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa jokapäiväisten jooga- ja asahi-harjoitusten täydentäessä toisiaan Joogaopiston rauhan ja ihanan luonnon keskellä.

Margaret ohjaa asahi-harjoitukset ja Iiris lempeää hathajoogaa. Harjoituksissa kuunnellaan omaa kehoa oman hengityksen ohjatessa liikettä. Asahi on turvallinen ja helppo, virtaava kehomielimetodi, jonka voi oppia nopeasti ja huomata sen hyvää tekeviä vaikutuksia. Kurssi sopii kaikille, myös aloittelijoille.

Jooga ja Asahi -kurssiohjelma (PDF)

Hinta alkaen 220 €

Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu

Majoitusvaihtoehdot:

2hh suihku ja wc käytävällä 220 €, huone yksin omaan käyttöön 285 €
2hh suihku ja wc huoneessa 250 €, huone yksinomaan käyttöön 325 €
1hh Bobilassa 245 €
1hh päärakennuksessa 290 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ilmoittautuminen kurssille on avoinna.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon tai mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi-maksutavoilla