15. Pranayama T XXII_3, 3 vrk

Kouluttajat: Iia Lappalainen ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® 

Jatkamme edelleen hengityksen tiedostamisen syventämistä, säätelykeinojen ja pranayamatekniikoiden oppimista. Tällä jaksolla paneudumme hengitykseen mielen tasapainottajana ja käymme läpi harjoituksia, jotka rauhoittavat ja energisoivat mieltä käyttäen mukana mielikuvia ja ääntä. Tavoitteena on, että pranayamaharjoituksesta tulee osa omaa harjoitusta ja hengityksen tiedostamisen ja pranayamatekniikoiden opetus varmistuu.

Koulutuskurssi on jatkoa ykkös- tai kakkosjakson tai molempien käyneille.  

Hinta alkaen 295 €     

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 295 €, huone yksin omaan käyttöön 375 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 320 €, huone yksinomaan käyttöön 435 €
Bobila 1 hh 320 €
1 hh päärakennuksessa 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.