46.* Kehon ja mielen joogaa, 3 vrk

Ohjaajat: Ulla-Maija Rönkä ja Jorma Rusanen Jooganopettajat SJL®

Levollisuutta ja virkeyttä klassisesta joogasta. Jokaiseen kurssipäivään sisältyy kehon, hengityksen ja mielen hyvinvointia tukeva SJL®-joogaharjoitus ja virkistävät, ulkona tai sisällä tehtävät aurinkotervehdykset.

Lisäksi syvennytään lempeään yinjoogaan, eläydytään rentouttavaan jooganidraan ja hengitystä helpottaviin harjoituksiin.

Kehon ja mielen joogaa -kurssiohjelma (PDF)

Hinta alkaen 295 €     

Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut.

Majoitusvaihtoehdot:

2 hh suihku ja wc käytävällä 295 €, huone yksin omaan käyttöön 375 €
2 hh suihku ja wc huoneessa 320 €, huone yksinomaan käyttöön 435 €
Bobila 1 hh 320 €
1 hh päärakennuksessa 400 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.