38.* Olemisen yksinkertainen autuus, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Tuula Helne ja Merja Tompuri, Jooganopettajat SJL® Joogassa ja eri henkisissä suuntauksissa puhutaan usein hellittämisestä ja antautumisesta, mutta miksi hellittämistä tarvitaan, mistä kaikesta me päästämme irti ja mihin me päädymme hellitettyämme? Kurssin virikepuheissa tutkaillaan näitä perimmäisiä kysymyksiä ammentamalla näkemyksiä etenkin nondualistisesta ajattelusta, buddhalaisuudesta ja joogateksteistä. Teemana on siis kärsimyksen, halujen ... Lue lisää
39.* Äijäjooga & SJL-jooga, 2 vrk
Hinta alkaen 230 € Ohjaajat: Veikko Tarvainen, jooganohjaaja, äijäjoogan kehittäjä ja Ari Vainikka, Jooganohjaaja SJL®. Kurssin tavoitteena on tutkia ja soveltaa käytäntöön, miten äijäjoogan keinoin voidaan harjoittaa SJL-joogan periaatteita. Kurssi antaa osallistujilleen yhden näkemyksen siitä, kuinka miesten joogaamista voidaan edistää. Kurssi sisältää äijäjoogaa selkeyttäviä luentoja, joissa käydään läpi joogan filosofisia kysymyksiä ja asanoihin liittyviä liikeratoja. ... Lue lisää
43.** Joogaopiston syystalkoot
Syyskuulla valmistaudutaan talven tuloon. Talkoissa mm. pestään ikkunoita ja savusauna, huolehditaan piha-alueet kuntoon, hoidetaan kompostia, kerätään ja säilötään omenoita. Talkootyötä on päivittäin 6h. Päivän ohjelmaan kuuluu kaksi ohjattua joogaharjoitusta. Talkoot ovat ainoastaan Joogaliiton jäsenille. Maksuton. Ilmoittaudu viim. 1.9.2025.
45.* Joogaa ja keskeneräisiä neuleita, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Tuula Hartikainen ja Ritva Ylönen, Jooganopettajat SJL® Ota irtiotto arjesta ja tule Joogaopistolle nauttimaan joogasta ja neulomisesta rennossa porukassa. Neulojana, kuin joogassakin, voit olla aloittelija tai kokenut. Tarvittaessa sinulla on mahdollisuus saada apua neulomisen ongelmakohtiin. Neuletyöt jäävät aika usein kesken. Sinulla ei ole riittävästi aikaa tai kompastut hankalaan kohtaan tai ... Lue lisää
50. Pranayama – silta sisäiseen joogaan 3/3, 3 vrk
Hinta alkaen 320 € Ohjaajat: Antti Heikinheimo ja Jorma Rusanen, Jooganopettajat SJL®. Koulutuskokonaisuuden kolmannessa vaiheessa paneudumme syvällisemmin ayuervedaan joogan sisartieteenä, energiakeskuksiin ja -kanaviin sekä pranayama-harjoituksen vaikutuksiin klassisten tekstien ja nykyaikaisen tieteen valossa. Esittelemme bastrika-pranayaman, puhumme mielen hiljentämiseen tavoista Joogasutran mukaan sekä edelleen syvennämme harjoitustamme kohti sisäistä joogaa. Ilmoittaudu viim. 25.9.2025. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja ... Lue lisää
59. Seniorijoogan opettajakoulutus, osa 1
Hinta alkaen 345 € Kouluttajat: Irma Äyräväinen, terveystieteiden maisteri, gerontologian väitöstutkija, Karin Sillander, fysioterapeutti ja Marjatta Lairio, kasvatustieteen tohtori. Kaikki kouluttajat ovat Jooganopettajia SJL®. Kaksiosaisen Seniorijoogan opettajakoulutuksen tavoitteena on antaa osallistujille näkökulmia ikääntyvien joogaharjoitusten ohjaamiseen. Koulutuksen sisältyy tietoa yksilön fyysisestä ja psykologisesta vanhenemisesta sekä siitä, mitä aktiiviseen vanhenemiseen kuuluu, ja miten siihen voi itse vaikuttaa. ... Lue lisää
62. Gérard Blitzin opetuksen perintö, 3 vrk
Hinta alkaen 345 € Ohjaajat: Minna Lahdenperä ja Sinikka Tala, Jooganopettajat SJL®. Gérard Blitz, Krishnamacharyan henkilökohtainen oppilas, on ollut 1980-luvulla tärkeä opettaja monelle suomalaiselle joogaajalle. Hänen välittämänsä joogan opetus on merkittävästi vaikuttanut SJL-joogan kehittymiseen. Aamupäivän luennoilla Sinikka ja Minna avaavat oman näkemyksensä pohjalta tätä vaikutusta, ja yhdessä pohdimme, miten Gérardin opetus puhuttelee meitä tänä päivänä. ... Lue lisää