23.** Joogaopiston kevättalkoot, 4 vrk *ilmoittaudu jonotuslistalle*

Ohjaajat: Pertti Jääskä, Pirkko Rahkonen ja Merja Lilja, Joogaopettajat SJL®. Kevättalkoissa mm. pestään ikkunoita, huolletaan pihapiiriä ja -kalusteita, tehdään saunapuita ja perustetaan kasvimaata. Talkootyötä on päivittäin 6h. Päivän ohjelmaan kuuluu kaksi ohjattua joogaharjoitusta. Talkoot ovat ainoastaan Joogaliiton jäsenille. Maksuton.

25.Jooganopettajien syventävät opinnot S XXX_3, 6 vrk

Kouluttajat: Iia Lappalainen, Ritva Kuure ja Tiina Hemminki, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 ... Lue lisää

26.* Luonto ja jooga, 3 vrk

Ohjaajat Anne Grönlund ja Tuula Hartikainen, Jooganopettajat SJL® Tule retkeilemään ja joogaamaan Saarijärven kesäiseen luontoon. Retkeilemme Pyhä-Häkin kansallispuistossa ja tutustumme Haikankärjen harjuluonto- ja muinaispolkuun. Tutustumme alueen luontoon ja kasvistoon. Pyhä-Häkin ikimetsä ja kesäinen luonto virittävät aistit ja rauhoittavat mielen. Joogaharjoituksia tehdään luonnossa ja joogaopiston rauhassa. Savusauna lämpiää ja maukas kasvisruokaa hellii mieltä ja vatsaa.  Ota ... Lue lisää

27.* Hiljentyminen ja tila, T, 3 vrk

Kouluttajat Ingrid Sepp, Tuula Kiilerich ja Anna Solin, Jooganopettajat SJL® Syvennymme harjoitusten ja Sutrien avulla tutkimaan, kuinka kulkea asteittainen tie kohti sisäistä hiljaisuuden tilaa. On tärkeätä oivaltaa ja kokea säätelyn merkitys ja toteuttaa harjoituksessa oikeanlainen rytmi ja tauot, samoin tunnistaa omat esteet (vritit ja kleshat) ja löytää rohkeus kohdata ne. Liikkumattomuuden tilan kokemus voi muuttaa ... Lue lisää

28.* Jooga ja naisen seksuaalisuus, 3 vrk

Ohjaajat: Jenny Söderström, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Heidi Ristseppä Jooganopettaja SJL®, KM. Molemmat ovat seksuaalineuvojia ja joogaterapeutteja.  Kurssilla yhdistyvät feminiininen joogaharjoitus ja naisen seksuaaliseen hyvinvointiin suunnatut workshopit. Seksuaalisuus on ollut pitkään tabu joogan maailmassa, vaikka seksuaalisuus on osa ihmisyyttä, luomisvoimaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tällä kurssilla keskitymme naiseuteen, sensuaalisuuteen ja lempeään feminiinienergian herättelyyn, jonka seurauksena naiskehollisella ... Lue lisää

29.* Juhannuksen joogakurssi, 3 vrk

Ohjaajat: Sami Fabritius ja Nina Vuorenpää, Jooganopettajat SJL®  Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa joogaharjoitusten, savusaunan löylyjen, vehreässä keskikesän luonnossa tapahtuvan ulkoilun, kasvisruuan ja rauhallisen ympäristön avulla. Sopii kaikille, myös aloittelijoille. Hinta alkaen 345 €  Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 345 €, huone yksin omaan käyttöön 425 € ... Lue lisää

30.* Joogaa jokaiselle, 3 vrk

Ohjaajat Pirkko Talja ja Sami Fabritius, Jooganopettajat SJL®   Ota jooga osaksi kesänviettoasi! Tule mukaan kavereitten tai puolisosi kanssa, tai kutsu itsesi treffeille tapaamaan uusia ihmisiä. Kurssillamme voit aloittaa uuden harrastuksen joogan parissa tai syventää omaa harjoitustasi. Lomatunnelmiin pääset taukojen aikana vaikkapa käymällä uimassa tai soutelemassa opiston rannassa. Savusaunakin lämmitetään. Suosiollisten olosuhteiden vallitessa voimme myös tehdä ... Lue lisää

32.* Joogaloma! 4 vrk

Ohjaajat: Pirkko Talja, Pirkko Rahkonen Jooganopettajat SJL® ja Merja Hakala, Jooganopettaja SJL® & Yin. Tätä on odotettu! Tule kesän heleimpään aikaan Joogaopistolle viettämään joogalomaa, jossa jooga on pääroolissa. Ohjelmassa on tarjolla SJL-joogaa keveästi ja vahvasti aamusta iltaan, yhdessäoloa, ulkoilua, saunomista ja maittavaa kasvisruokaa. Ohjelmassa on myös yinjoogaa ja tuolijoogaa. Joogalomassa on tarjolla päivittäin tavallista enemmän ... Lue lisää

33.* Joogaa – hyvää mielelle ja sydämelle, 2 vrk ***Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***

Ohjaajat: Pertti Lipsanen, Jooganopettaja SJL®, Eija Kaski, Jooganohjaaja SJL, psykoterapeutti sekä Jari Laukkanen, kardiologi Jooga edistää terveyttä; se rentouttaa kehoa ja rauhoittaa levotonta mieltä. Asanaharjoitus on tie ulkoa sisälle, tie hajaannuksesta tarkkaavaisuuden tilaan. Joogaharjoituksissa edetään rauhallisesti omien fyysisten edellytysten mukaisesti. Gérard Blitzin opetuksen mukaan harjoitus muotoutuu meille sopivaksi, kun säilytämme sisäisen vapauden ja olemme avoimia ... Lue lisää

34. Patanjalin joogasutra T XVI_3, 4 vrk ***Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***

Ohjaaja: Bruna Rossi, jooganopettaja. Käytännön järjestelyistä vastaavat Eeva Koistinen Jooganopettaja SJL® ja Erkki Koistinen. Tietoisuus ja mieli. Opetus, jonka saamme sutrista tuotuna nykypäivän yhteiskuntaan. Hiljaisuuden arvo tämän hetken maailmassa.  Kurssi on suunnattu ensisijaisesti 2020 koronapandemian vuoksi keskeytyneen T XVI -täydennyskoulutuskokonaisuuden opiskelijoille. Hinta alkaen 525 €

36.* Jooga ja melonta, 4 vrk ***Ilmoittaudu jonotuslistalle***

Ohjaajat: Tuija Aaltonen ja Anne Grönlund, Jooganopettajat SJL®, Juha Karvinen, Seppo Rautiainen ja Tuomo Korpela, melonnanohjaajat  Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan ja näiden vuorovaikutusta, esimerkiksi tasapainoa, rentoutta, hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää kolme ohjattua melontaretkeä, joogaharjoituksia, hiljentymisharjoituksia, alustuksia ja keskustelua. Kurssilla on mukana myös luonto- ja lintuasiantuntija Esa Aaltonen. Kasvisruoka ja savusauna hoitavat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Melontakokemus kajakeilla on suotavaa. ... Lue lisää

37.* Äijä- ja naisjoogakurssit, 3 vrk

Ohjaajat: Pertti Jääskä ja Aki Saikko, Jooganopettajat SJL® ja Soili Elovaara-Laakso ja Johanna Lamminen, Jooganopettajat SJL®. Joogaharjoitukset naisille ja miehille ovat samanaikaisesti eri joogasaleissa. Kurssit antavat mahdollisuuden tulla yksin tai yhdessä opiskelemaan joogaa ja viettämään mukavaa lomaa. Harjoitukset sopivat kaikenkuntoisille, myös jäykille miehille ja naisille, jotka toivovat elämänsä olevan notkeampaa. Hinta alkaen 295€ Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.

    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville (kuljetusten sopimista varten):
    Kyllä, pyydän kyytiä
    Kyllä, tarjoan kyytiä

    Kimppakyytejä voi tiedustella tai tarjota Suomen Joogaopiston Facebook-sivujen kautta ryhmässä Kimppakyyti Joogaopistolle.