64.* Olemisen auvoa joogasta, 3 vrk
Ohjaajat Pirkko Talja, Jooganopettaja SJL® ja Inka Asikainen Jooganopettaja SJL®, erä- ja luonto-opas. Marraskuun hämärässä meillä on lupa olla rauhassa. Voimme hellittää kuuntelemaan olemisen ihmettä ja luonnon hiljaisuutta sekä keskittyä havainnoimaan tuntemuksiamme. Eheyttävässä ei-tekemisen tilassa saattaa löytyä yhteys myös omaan sisäiseen hiljaisuuteen. Annamme joogaharjoitusten hoitaa kehoa ja mieltä. Löytääksemme tasapainon teemme aamuisin virkistäviä harjoituksia, ulkoilemme ... Lue lisää
68. Anatominen asana TXXIII_2 (2/2), 3 vrk
Kouluttajat Merja Lindström ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® Tervetuloa mukaan asanoiden mielenkiintoiseen maailmaan. Kaksiosaisen koulutuskokonaisuuden toisella jaksolla jatkamme jooganopettajakoulutuksessa opiskeltujen asanoiden kertaamista ja syvennämme niiden rakentamista ja liittämistä osaksi joogaohjelmia. Tutkimme kehon mahdollisuuksia ja haasteita sekä erilaisten apuvälineiden käyttömahdollisuuksia. Hinta alkaen 295 € Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc ... Lue lisää
69. Jooganopettajien perusopinnot P4, 7 vrk
Kouluttajat: Susanna Ryynänen, Ritva Kuure ja Jaana Heino-Ellilä, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 575 € Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 575 €, huone yksin omaan käyttöön 745 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 645 €, huone yksin omaan käyttöön 885 € Bobila 1 ... Lue lisää
70. Traumasensitiivisen joogan koulutus (T), 3 vrk ***Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaajat: Nea Porsanger-Rintala, Jooganopettaja SJL®, KM, erityisopettaja, Traumapsykoterapeuttikoulutettava ja Mia Ulvila, Jooganopettaja SJL®, KM, Tunnelukkoterapiaohjaaja. Koulutus sisältää polyvagaaliteorian ja traumasensitiivisen joogan teoreettisen taustan käsittelyä luennoilla, keskustelua ja ryhmätyöskentelyä. Joogaharjoitukset sitovat teoriaa käytäntöön. Saat ymmärrystä autonomisen hermoston toiminnasta (mm. vagushermon toiminta, vireystila, neuroseptio) yleisesti ja traumatisoituneilla, samoin oman kokemuksen traumasensitiivisesti ohjatuista joogatunneista. Opit helppoja ja käytännöllisiä ... Lue lisää