50. Jooganopettajien perusopinnot P 3, 7 vrk

Koulutuskurssi on jooganopetttajien perusopinnot 1-2 suorittaneille. Ohjaajat: Ritva Kuure, Tarja Haapala ja Seija Rimola, jooganopettajat SJL® Hinta: alkaen 550 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 550 €, huone yksin omaan käyttöön 710 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 615 €, huone yksin omaan käyttöön 845 € Bobila 1 hh 615 € 1 ... Lue lisää

51.* Luottamusta arkeen ja iloa elämään, 2 vrk

Ohjaajat: Ingrid Sepp ja Onerva Mälkönen, jooganopettajat SJL®   Miten voisimme löytää tasapainon ja elämänilon arjen pienten ja suurten haasteiden keskellä? Alustusten sekä jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla tutkimme, miten voimme elää nykyhetkestä käsin avoimesti uteliaalla ja luovalla asenteella. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Soile Palosuo, soilepalosuo@gmail.com, puh. 0503076132  Kurssi on varattu Joensuun seudun Joogayhdistykselle ... Lue lisää

53.* Elämän värit, 2 vrk

Ohjaajat: Susanna Pakula, jooganopettaja SJL® ja Taina Isotalo, kundaliinijoogaopettaja    Monien joogaperinteiden mukaan energiakeskuksilla eli chakroilla on merkittävä vaikutus sekä fyysiseen että henkiseen olotilaan. Kurssi on johdatusta tähän kiehtovaan aiheeseen, jota tutkitaan jooga- ja hengitysharjoituksia tehden, meditoiden, visualisoiden ja äänivärähtelyn avulla. Samalla ehkä kirkastuu, miten tämä ”sisäinen kartta” auttaa ymmärtämään itseäkin paremmin. Ilmoittautuminen ja kaikki ... Lue lisää

54.* Niveljooga, 2 vrk

Ohjaajat: Irmeli Viippola, jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Mirja Luuppala, jooganopettaja SJL ® ”Millaisena teet harjoituksesi tänään, on parasta juuri sinulle.” Jokainen etenee omista lähtökohdistaan. Ohjaaja antaa tarvittaessa harjoituksista erilaisia variaatioita. Käytämme harjoituksissa myös monenlaisia joogavälineitä. Hathajoogan, flow-joogan ja yin-joogan harjoitusten kautta etenemme lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Kun keskiössä on oma hengitys ja oma liike, kipukin voi hellittää ja ... Lue lisää

55. Pranayama T XXII_1, 3 vrk

Ohjaajat: Iia Lappalainen ja Sirpa Immonen, jooganopettajat SJL® Kolmivuotisen Pranayama-kurssikokonaisuuden aikana syvennämme luonnollisen hengityksen ja liikkeen yhteyttä, hengitystekniikoita ja ääniharjoituksia ja kertaamme bandhoja omassa harjoituksessamme ja osana omaa ohjaustaitoamme. Tutkimme pranayaman merkitystä keskittymisessä ja sen tuomaa tukea matkalla kohti meditaation tilaa. Tutkimme myös hengityksen merkitystä stressaantuneelle /masentuneelle mielelle ja sen tuomaa apua kipuun. Jooganopettajien täydennyskoulutukseen on jatkuva ilmoittautuminen ... Lue lisää

57. Jooganopettajien perusopinnot P 1, 6 vrk *** Ilmoittaudu jonotuslistalle ***

Ohjaajat: Ritva Kuure, Jaana Heino-Ellilä ja Antti Heikinheimo, jooganopettajat SJL® Tee hakemus opintoihin https://www.joogaliitto.fi/opettajakoulutus/hakemus-perusopintoihin-p1/ Koulutuskurssille on jatkuva ilmoittautuminen. Hinta: alkaen 490 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 490 €, huone yksin omaan käyttöön 630 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 535 €, huone yksin omaan käyttöön 735 € Bobila 1 hh 535 € ... Lue lisää

58.* Jooga hyvinvoinnin tukena, 2 vrk ***Ilmoittaudu nopeasti***

Ohjaajat: Johanna Nieminen ja Satu-Sinikka Vuolteenaho, jooganopettajat SJL® Oletko hukassa itseltäsi? Haluaisitko rentoutua ja rauhoittua? Jooga on erinomainen keino rentouttaa kehoa ja rauhoittaa levotonta mieltä. Rentoutuminen ja rauhoittuminen mahdollistavat syvemmän tietoisuuden omasta itsestä. Joogaharjoitusten avulla tutustutaan omaan kehoon ja opetellaan hellittämistä. Luentojen ja pohdintatehtävien myötä käydään läpi  hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. ... Lue lisää

59. Jooganopettajien syventävä koulutus S XXIX_2, 6 vrk

Ohjaajat: Sirpa Immonen, Anna Solin ja Päivi Mähönen, jooganopettajat SJL® Koulutuskurssi Jooganopettajan syventävät opinnot S XXIX_1 käyneille. Hinta: alkaen 490 € Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 490 €, huone yksin omaan käyttöön 630 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 535 €, huone yksin omaan käyttöön 735 € Bobila 1 hh 535 € ... Lue lisää

595.* Lempeää sensomotorista kehomielen kuuntelua, 3 vrk

Ohjaajat: Leena Karmakallio, jooganopettaja SJL, somaattinen liikekouluttaja (ESMT) ja Eija Tervonen, jooganopettaja, somaattinen liikekouluttaja (ESMT), kielenkääntäjä (FM) Somatiikka-sanan luojan/kehittäjän Thomas Hannan somaattisessa liiketyöskentelyssä herätellään aivojen sensomotorisia alueita havainnoimaan, miten oma motoriikka oikeastaan toimii. Liikkeitä tehdään leppoisasti hengitellen lähinnä makuuasennossa (selin-, päin- tai kylkimakuulla) ja toisinaan istuen sekä tutkaillaan niiden vaikutusta omaan pystyasentoon ja kävelyyn. Työskentely on sensomotorista ... Lue lisää

60.* Läsnäolo ja tilan kokeminen, 3 vrk *** Ilmoittautuminen kurssille avautunut ***

Ohjaajat: Sanna Suikula ja Jenni Andersson, jooganopettajat SJL® Läsnäolon kautta voimme havaita kokemuksemme yksityiskohtia sekä löytää olemisen ilon ja lempeyden itseä kohtaan. Kuulostellaan sisäistä maisemaa ja hoivataan sitä joogaharjoitusten, rentoutumisen ja meditaation avulla. Tutkitaan tilaa ja sen ilmenemistä harjoituksissa ja luennoilla pohjautuen joogateksteihin ja omiin kokemuksiin. On fyysinen oma tila tehdä harjoitusta, tilaa ajatusten välillä, tilaa olla ja hengittää. ... Lue lisää

62. Iloa yhteistyöstä, 2 vrk

Ohjaajat: hallituksen ja toimikuntien jäsenet Vapaita paikkoja jäljellä toimikuntien ja hallituksen jäsenille.

63. Hiljaisuuden retriitti pyhäinpäivän aikaan, oppaana Franciscus Assisilainen, 3 vrk.***Ilmoittaudu jonotuslistalle***

Ohjaajat: Helena Turja, jooganopettaja SJL®, retriitinohjaaja ja Sinikka Tala, jooganopettaja SJL® Retriitti on kokonaisvaltainen elinvoiman lähde, joka tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Hiljaisuus auttaa hahmottamaan sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Aiheena on Pyhä Franciscus Assisilainen. Hänet tunnetaan luomakunnan ystävänä ja yksinkertaisen elämäntavan ... Lue lisää

    *pakollinen tieto

    Henkilötiedot



    Sukupuoli*
    NainenMiesMuu



    Haluaisitko liittyä Joogaliiton jäseneksi?*
    KylläEiOlen jo jäsen

    Majoitus*

    Valitse mieleisesi majoitusvaihtoehto alla olevasta valikosta.
    2 hh, suihku ja wc käytävällä2 hh, suihku ja wc huoneessa1 hh Bobilassa1 hh päärakennuksessa

    Otamme yhteyttä muutaman päivän kuluessa.

    Erityisruokavalio:
    LaktoositonGluteeniton
    Muu erityisruokavalio

    Suomen Joogaliitto saa lähettää minulle sähköpostia.
    Olen tulossa autolla ja mukaan mahtuu muitakin.
    Yhteystietojani saa luovuttaa muille kurssille osallistuville. (kuljetusten sopimista varten.)