33.* Joogaa – hyvää mielelle ja sydämelle, 2 vrk
Ohjaajat: Pertti Lipsanen, Jooganopettaja SJL®, Eija Kaski, Jooganohjaaja SJL, psykoterapeutti sekä Jari Laukkanen, kardiologi Jooga edistää terveyttä; se rentouttaa kehoa ja rauhoittaa levotonta mieltä. Asanaharjoitus on tie ulkoa sisälle, tie hajaannuksesta tarkkaavaisuuden tilaan. Joogaharjoituksissa edetään rauhallisesti omien fyysisten edellytysten mukaisesti. Gérard Blitzin opetuksen mukaan harjoitus muotoutuu meille sopivaksi, kun säilytämme sisäisen vapauden ja olemme avoimia ... Lue lisää
34. Patanjalin joogasutra T XVI_3, 4 vrk ***Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaaja: Bruna Rossi, jooganopettaja. Käytännön järjestelyistä vastaavat Eeva Koistinen Jooganopettaja SJL® ja Erkki Koistinen. Tietoisuus ja mieli. Opetus, jonka saamme sutrista tuotuna nykypäivän yhteiskuntaan. Hiljaisuuden arvo tämän hetken maailmassa. Kurssi on suunnattu ensisijaisesti 2020 koronapandemian vuoksi keskeytyneen T XVI -täydennyskoulutuskokonaisuuden opiskelijoille. Hinta alkaen 525 €
35.* Joogasta ja musiikista iloa ja voimaa, 3 vrk
Ohjaajat: Elina Kivelä, Jooganopettaja SJL® ja Johanna Hallikainen YTT 200 -joogaopettaja. Tule nauttimaan heleästä heinäkuusta Joogaopistolle. Päivittäisten joogaharjoitusten lisäksi teemme läsnäoloharjoituksia musiikkia kuunnellen, siitä keskustellen, maalaten, laulaen ja musisoiden. Kurssilla saadaan myös tietoa musiikin vaikutuksesta ihmiseen. Tavoitteena on luoda iloinen ja rento yhteisöllinen kokemus. Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa jooga- tai musiikkitaustaa. Hinta alkaen 295 ... Lue lisää
36.* Jooga ja melonta, 4 vrk ***Ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaajat: Tuija Aaltonen ja Anne Grönlund, Jooganopettajat SJL®, Juha Karvinen, Seppo Rautiainen ja Tuomo Korpela, melonnanohjaajat Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan ja näiden vuorovaikutusta, esimerkiksi tasapainoa, rentoutta, hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää kolme ohjattua melontaretkeä, joogaharjoituksia, hiljentymisharjoituksia, alustuksia ja keskustelua. Kurssilla on mukana myös luonto- ja lintuasiantuntija Esa Aaltonen. Kasvisruoka ja savusauna hoitavat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Melontakokemus kajakeilla on suotavaa. ... Lue lisää
37.* Äijä- ja naisjoogakurssit, 3 vrk
Ohjaajat: Pertti Jääskä ja Aki Saikko, Jooganopettajat SJL® ja Soili Elovaara-Laakso ja Johanna Lamminen, Jooganopettajat SJL®. Joogaharjoitukset naisille ja miehille ovat samanaikaisesti eri joogasaleissa. Kurssit antavat mahdollisuuden tulla yksin tai yhdessä opiskelemaan joogaa ja viettämään mukavaa lomaa. Harjoitukset sopivat kaikenkuntoisille, myös jäykille miehille ja naisille, jotka toivovat elämänsä olevan notkeampaa. Hinta alkaen 295€ Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ... Lue lisää
38. Yinjooganopettajakoulutus 1/2, 3 vrk
Kouluttajat: Katja Heikkiläinen, jooganopettaja (RYT), yinjooganopettaja; Päivi Romo ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL®, yinjooganopettajat. Koulutus (50 h) toteutetaan kahtena lähijaksona, joiden välissä tehdään oppimistehtäviä. Koulutuksen toinen jakso on 27.2.–2.3.2025. Koulutuksen pääsyedellytyksenä on suoritettu jooganopettajakoulutus. Täytä hakemus Yinjooganopettajakoulutukseen Hinta alkaen 295 € Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 295 ... Lue lisää
39. Päivitä jooganopettajuuttasi T XXIV_(1/2), 3 vrk
Kouluttajat: Minna Lahdenperä ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® Tervetuloa mukaan pohtimaan joogan opettamista ja ohjaamista. Kurssin aikana käymme läpi jooganopettaja koulutuksen nykyisen opintosuunnitelman ja siihen aikojen kuluessa tulleet muutokset. Tällä jaksolla kertaamme yhdessä joogaharjoituksen rakennetta ja tarkastelemme asanoita ja hengitystä ja niiden ohjaamista. Ja ennen kaikkea keskustelemme ja pohdimme yhdessä jooganopettajuutta. Hinta alkaen 295 € ... Lue lisää
40.* Lempeää joogaa liikkeen ja äänen virtaavassa läsnäolossa, 2 vrk
Ohjaajat: Hanna Pohjola, Jooganopettaja SJL® ja Sari Mattila, Jooganopettaja SJL® ja RYT. Viikonloppu koostuu joogasta ja yhdestä liike & ääni -työpajasta. Joogaharjoitukset ovat lempeitä, kehoa kuuntelevia. Kurssilla voi kokea liikkeen, äänen ja läsnäolon taikaa - ehkä tanssinkin. Kurssi sopii kaikille joogaa harrastaville. Kurssi on varattu Ylä-Savon Joogayhdistykselle 2.6.2024 saakka. Varaukset ja tiedustelut Tuula Hartikaiselle puh. ... Lue lisää
41. Haṭha Yoga Pradīpikā meidän opetuksessamme (T), 3 vrk
Kouluttajat: Luennot Måns Broo, FT, Doc., uskontotieteen yliopisto-opettaja, harjoitukset Anna Solin, Jooganopettaja SJL®. Kurssin luennoilla annetaan yleiskatsaus Hatha Yoga Pradipika -kirjaan ja käydään läpi sen taustat ja teemat. Keskitymme erityisesti asana-, pranayama- ja meditaatioharjoituksiin ja sivuamme myös kriyaharjoituksia. Hatha Yoga Pradipikalla on merkittävä vaikutus nykypäivän joogaharjoituksiin ja poimimme kirjasta monia meidän opetukseemme sopivia pranayama- ja ... Lue lisää
42. Panca bhutas – viisi elementtiä, 3 vrk
Ohjaajat: Hanna Staaff and Karina Freij. Molemmat ovat jooganopettajia ja joogaterapeutteja ja saaneet koulutuksensa Krishnamacharyan Mandiramissa. Heillä on oma joogakoulu Ruotsissa (Yogaskolan.se). Käytännön järjestelyistä vastaa Ritva Kuure, Jooganopettaja SJL®. Kurssi on englanninkielinen. The practice and philosophy of yoga is build on ancient models of the human system and it’s surroundings. The more we can understand ... Lue lisää
43.** Joogaopiston kesätalkoot, 4 vrk *ilmoittaudu jonotuslistalle*
Ohjaajat: Aila Siltala Jooganopettaja SJL®, Paula Martikainen, jooganohjaaja SJL ja Vuokko Sipponen. Elokuu on sadonkorjuun aikaa. Talkoissa pääpaino on viinimarjojen keräämisessä ja pakastamisessa. Kerätään ja kuivataan villiyrttejä sekä hoidetaan kasvimaata. Talkootyötä on päivittäin 6h. Päivän ohjelmaan kuuluu kaksi ohjattua joogaharjoitusta. Talkoot ovat ainoastaan Joogaliiton jäsenille. Maksuton.
44.* Hiljaisuuden retriitti: Merkityksellinen elämä, 3 vrk *Ilmoittaudu jonotuslistalle*
Ohjaajat: Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja ja Sinikka Tala, Jooganopettaja SJL®. Oppaana hiljaisuuteen ovat länsimaisen luostariperinteen pyhät opettajat. Hiljaisuuden retriitti tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Majoitus on yhden hengen huoneessa ilman lisämaksua. Hinta alkaen 295 € Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut. ... Lue lisää