54.* Hyvinvointia keholle ja mielelle, 2 vrk
Ohjaajat: Miia Mattila, Jooganopettaja SJL®, hieroja ja Minna Pallaspuro, jooganohjaaja, thaijoogahieroja-opiskelija Ota syksy vastaan itseäsi hoitaen. Tällä kurssilla teemme lempeitä joogaharjoituksia. Opimme hoitamaan itseämme ja läheisiämme perinteisen hieronnan ja thaijoogahieronnan keinoin sekä nautimme yhdessäolosta ja opiston rauhasta. Kurssi sopii kaikille joogaa harrastaville. Kurssi on varattu Jooga Tampere ry:lle ja Kokkolan joogayhdistys ry:lle 15.7.2023 saakka. Kurssi avautuu muille 16.7.2023, mikäli kurssipaikkoja ... Lue lisää
56. Pranayama T XXII_2, 3 vrk *** ilmoittaudu jonotuslistalle ***
Ohjajat: Iia Lappalainen ja Sirpa Immonen, Jooganopettajat SJL® Jatkamme hengityksen tiedostamisen syventämistä ja säätelykeinojen oppimista. Käymme läpi erilaisia pranayamatekniikoita, kertaamme Kapalabhati-puhdistusharjoitusta ja aloitamme matkan kohti bandhojen aktivoitumista. Tutkimme hengitystä mielen tasapainottajana ja käymme läpi harjoituksia, jotka rauhoittavat ja energisoivat mieltä käyttäen mukana mielikuvia ja ääntä. Tavoitteena on, että pranayamaharjoituksesta tulee osa omaa harjoitusta ja hengityksen tiedostamisen opetus varmistuu. Hinta alkaen 295 ... Lue lisää
57.** Talkookurssi, 4 vrk
Syyskuun kurssilla valmistaudutaan talven tuloon. Kurssilla muun muassa pestään ikkunat ja savusauna, huolehditaan piha-alueet kuntoon, hoidetaan kompostia, kerätään ja säilötään omenoita. Ilmoittautuminen kurssille on avoinna.
58.* Joogan luova tila, 2 vrk
Ohjaajat: Satu Bethell ja Ilkka Harjola, Jooganopettajat SJL® Tule läsnäolevaksi erilaisin työtavoin sinua kutsuvaan tilaan. Kuule, näe ja tunnista kehossasi tapahtuva sellaisena kuin se sinulle ilmenee. Halutessasi voit jakaa kokemustasi yhdessä toisen kanssa. Kurssi on varattu Turun Joogayhdistys ry:lle ja Salo-Jooga ry:lle 29.7.2023 saakka. Ilmoittautuminen ja kaikki kurssiin liittyvät tiedustelut Ilkka Harjola, 044 329 4849/ vain tekstiviestit, ilkka@varnia.fi. ... Lue lisää
59. Jooganopettajien perusopinnot P 1, 6 vrk
Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila, Jenny Söderström ja Sami Fabritius, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh päärakennuksessa ... Lue lisää
60. Jooganopettajien syventävät opinnot S XXIX_3, 6 vrk
Ohjaajat: Anna Solin, Sirpa Immonen ja Päivi Mähönen, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh ... Lue lisää
61. Jooganopettajien syventävät opinnot SXXXI_1, 6 vrk
Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Sinikka Tala ja Pauli Talvitie, Jooganopettajat SJL® Hinta alkaen 515 € Koulutuskursseille on jatkuva ilmoittautuminen. Majoitusvaihtoehdot: 2 hh suihku ja wc käytävällä 515 €, huone yksin omaan käyttöön 660 € 2 hh suihku ja wc huoneessa 560 €, huone yksin omaan käyttöön 770 € Bobila 1 hh 560 € 1 hh ... Lue lisää
63. Pranayama – Silta sisäiseen joogaan, 3 vrk ***ilmoittaudu jonotuslistalle***
Ohjaajat: Antti Heikinheimo ja Jorma Rusanen, Jooganopettajat SJL® Kurssi on ensimmäinen osa kolmiosaista koulutusta, jonka tavoitteena on vakiinnuttaa oppilaan harjoitukseen Hatha Yoga Pradipikan keskeisimpiä pranayama-harjoituksia. Ensimmäisessä osiossa käsittelemme matkaa kohti sisäistä joogaa, hengityksen anatomiaa ja fysiologiaa, luonnollista tietoista hengitystä, pranayamaa valmistelevia tekniikoita, puhdistusharjoituksia sekä harjoittelemme Ujjayi ja Nadi Sodhana -pranayamoja, Kapalabhatia, Om-resitaatiota, Agnisaria sekä Ashvini- ja Brahma-mudraa. Toiseen vaiheen aikana perehdymme ... Lue lisää
65.* Hiljaisuuden retriitti pyhäinpäivän aikaan – oppaana länsimaisen luostariperinteen pyhät opettajat, 3 vrk *** ilmoittaudu jonotuslistalle ***
Ohjaajat: Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja ja Sinikka Tala, Jooganopettaja SJL®. Hiljaisuuden retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Majoitus on yhden hengen huoneessa ilman lisämaksua. Hinta alkaen 295 € Hiljaisuuuden retriitti pyhäinpäivän aikaan - ohjelma (PDF) Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu Otamme käyttöön varausmaksun: kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä perimme 30 euroa, joka hyvitetään kurssimaksusta. Mikäli peruutat ... Lue lisää
66.* Joogasta voimaa arkeen, 2 vrk
Ohjaajat: Marja Virmajoki-Tyrväinen ja Ritva Ylönen, Jooganopettajat SJL®, työnohjaajia (STOry ja CSLE®) Kurssi soveltuu sekä pidempään jooganneille että niille, jotka haluavat kokeilla, miten jooga voisi vaikuttaa omaan hyvinvointiin ja tasapainon löytämiseen työ- ja perhe-elämässä. Joogasta voimaa arkeen -kurssiohjelma (PDF) Hinta alkaen 220 € Joogaopiston 50-vuotisjuhlavuoden ystäväetu Olemme ottaneet käyttöön varausmaksun: kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä perimme 30 euroa, ... Lue lisää
67. Joogaliiton hallituksen ja yhdistysten edustajien yhteinen viikonloppu, 2 vrk
Ohjaajat: SJL-hallituksen jäsenet Hinta alkaen 110 € Jäsenkirjeessä tarkemmat ilmoittautumisohjeet. Paikkoja rajoitetusti.
675. Integral Yoga® Hatha ja Surya Namaskaram, 2 vrk *UUSI KURSSI*
Ohjaajat: Johanna Tara Höglund, Integral Yoga® hatha opettaja (Beginning ja Intermediate Level), Jooganopettaja SJL®, mindfulnessohjaaja, Auktorisoitu Personal Trainer (APT/ EREPS), Tarja Prema, Integral Yoga® Hatha opettaja (Beginning ja Intermediate Level), SJL® jooganopettaja, Yinjooganopettaja (SJL sekä Total Yin, Jouni Hallikainen) Tämä kurssi on sinulle, joka haluat kokea klassista hathajoogaa ja tutustua Integral Yogaan. Integral Yoga® hatha ... Lue lisää